Ваши мысли и создают вам настоящее, будущее и даже

Ваши мысли и создают вам настоящее, будущее и даже прошлое, которое вы вспоминаете сейчас. Мысли управляют всем, и то, как и что мы мыслим, становится нашей жизнью и нами. И в зависимости от того, что для вас важно и как вы хотите жить, такие мысли и выбирайте.
Мыслям не нужно подчиняться. Мысли – это то, чем вы управляете и что можете менять. И это то, как вы обрабатываете окружающую реальность, свой и чужой опыт и оцениваете себя и свою личность.
И у нас есть не только мышление и мысли, у нас есть чувства, которыми мы живем, которые мы ощущаем в реальности, что является опорой в жизни. И нужно учиться опираться на чувства, слышать, понимать их, жить с ними в гармонии.
Учитесь жить не только мыслями, но и чувствами. Чувства вас направляют в жизни, дают ориентиры. Они мотивируют, дают энергию. Если вы будете жить чувствами, то начнете ощущать себя полноценным. Чувства могут менять ваш опыт быстрее, чем мысли. Они могут обогащать ваше настоящее настолько, что вы будете испытывать невероятную радость и гармонию.
Привыкайте жить в чувствах, пользоваться ими и контактировать с ними. Таким образом вы восстанавливаете свою целостность. У вас и мышление есть, которым вы пользуетесь, и чувства, с которыми вы живёте в гармонии, понимаете их, учитываете. Ваши страхи и тревоги появляются, когда вы не хотите учиться пользоваться своим мышлением и чувствами. И живёте в конфликте с собой. И сами себя отрицаете.
Для установления более глубокого контакта с телом вы можете включить медитативную музыку, по желанию зажечь свечи или благовония. Это поможет привести тело в расслабленное состояние, что позволит отчетливее услышать подсказки Души и своих Духовных Наставников.