кто не умеет расслабляться тот не может напрягатьс

 Современный  чел. всегда напряжен.
Даже во сне - решает проблему...
Даже в сексе озадачен.
Отсюда слабость и разочарование , вплоть до депрессии.

Человек задыхается от  внутренней тени и сети.
И даже Феррари и модели   не радуют.

Бух,  грибы и химия не помогают - только становится хуже.
Выход - там где вход!

1  с утра холодный душ и зарядка до боли, до крепатуры.
2  йога + глубокая медитация в потоке праны.
3  войти в состояние благодати и тупо всех прощать  и любить
     помогать  - тем кто нуждается. Кайф не вероятный!

3 ощущать небесный поток постоянно, жить и творить в нем
4 перед сном  - пешая прогулка на стадионе, вращение возле постели по 10 витков,   по солнцу и против.
5 засыпаем в потоке   света в бирюзовом цвете!


Рецензии