Настольная книга аромапсихолога часть 1 звуковое

Звуковое оснащение кабинета аромапсихолога.

«Рассматриваю музыку не как
 искусство забавлять слух,
но как одно из величайших средств
трогать души и возбуждать чувства."
                Кристоф Виллибальд Глюк

Техническое обеспечение кабинета музыковоспроизводящей аппаратурой, специализированных компьютерных программ позволяют аромапсихологу применять музыкотерапевтические методики, создавать собственные рубрики, и передавать важную и интересную информацию, которая привлечет внимание непосредственно к аромапсихологии новых клиентов.

Благодаря техническому оснащению, в качестве одного из психологических средств воздействия во время индивидуального приёма, аромапсихолог может применять специально подобранные звуковые или музыкальные программы, влияние которых характеризуется многоплановыми изменениями функционального состояния организма клиента.

Звук\музыка служит фоном и поэтому она всегда должна звучать тише голоса. В аромапсихологическом кабинете она должна быть субдоминантным раздражителем, который можно регулировать по силе и времени звучания. Максимальная громкость звучания не должна превышать уровня 30 дБ, а общая продолжительность звучания — от 15 до 30 минут.

Психоакустика один из самых действенных методов улучшения качества жизни — это методика или исцеления человека посредством слышимой вибрации, которую мы называем звуком. Звук помогает наполниться энергией, гармонизировать внутреннее состояние, успокоить нервную систему.

Методы и практики психологии звука:

Тонинг — это протяжное произношение различных (чаще всего гласных) звуков для создания резонанса эмоционального, духовного, или физического тела;
Пение мантр — это произносимые человеком определенные мантры, которые создают баланс и настройку на духовном, физическом, эмоциональном или ментальном уровне;

колоколотерапия — этот метод часто относят к резонансно-частной терапии.
 помогает быстрее пройти психотерапевтическую реабилитацию, скорее вернуться к нормальной жизни после чрезвычайных нервных потрясений;

резонансно-частотная терапия метод основан на идее, что каждая часть нашего тела вибрирует с определенной резонансной частотой (на основе этого метода была разработана киматик-терапия (киматерапия), которая использует пять разных тонов);

Техника акустического захвата (HEMI-SINC) — метод использует несинхронные частоты для инициации акустического захвата (балансировка левого и правого полушария головного мозга, и усиление его волновой активности бинауральными ритмами);

Музыкотерапия МТ — это весьма обширное поле различных методов и технологий, использующих музыку, пение, отдельные звуки и звукосочетания с терапевтической целью; и другие методы. 

В современной музыкотерапии выделяют 3 отрасли МТ: клиническая, оздоровительная и экспериментальная.

В кабинете аромапсихолога применяется оздоровительная МТ, она используется для активизации резервных возможностей человека, снятия нервного перенапряжения и утомления, для повышения работоспособности, социальной адаптации, развития психических и интеллектуальных способностей, общего оздоровления.

Во время процесса аромапсихологического сеанса клиент принимает одновременно пассивное (рецептивное) участие и в музыкотерапевтическом сеансе, то есть находится в определенном удобном для него статичном положении (музыка является фоном, и клиент её просто слушает).

Музыкальные или звуковые программы по характеру произведений должны четко соотноситься с возрастными, психологическими особенностями клиентов, способствуя снятию эффектов утомления и психоэмоциональной напряженности.

Замечено, что:
*Тихая мелодичная музыка обладает седативным действием и нормализует функции сердечно-сосудистой системы, напротив, музыкальные отрывки с более резкими звуковыми переходами повышают ее функцию.

*Ритмичная музыка вызывает повышение тонуса скелетной мускулатуры по механизму акустико-моторного рефлекса, усиливает поток импульсов, которые подобно моторно-висцеральным рефлексам оказывают благоприятное влияние на деятельность внутренних органов и систем.

*Снимает головную боль, уменьшает эмоциональное напряжение прослушивание полонеза Огинского "Прощание с Родиной", "Венгерская рапсодия 1" Листа, "Фиделио" Бетховена, Моцарт — Дон Жуан, Хачатурян — Сюита Маскарад.

*Снимает неврозы и раздражительность, разочарование, поднимает человека над уровнем повседневности в высшие сферы — "Симфония" Гайдна, "Лунная соната" и Симфония ля-минор Бетховена, "Итальянский концерт" Баха, "Кантата №2" Баха, музыка Генделя

*Успокаивает, уменьшает чувство тревоги и неуверенности прослушивание —  "Аве Мария" Шуберта (звучит на этой странице), вальсы Штрауса, "Колыбельная" Брамса,
"Свет луны" Дебюсси, мелодии Рубинштейна, Бетховен — Симфония 6, часть 2, Ноктюрн соль-минор, мазурки и прелюдии Шопена.

*Восстанавливает кровяное давление и сердечную деятельность, снимает напряженность в отношениях с другими людьми прослушивание — "Ноктюрн ре-минор" Шопена, "Свадебный марш" Мендельсона, Кантата 21 и "Концерт ре-минор" для скрипки Баха, Барток — Соната для фортепиано, Квартет 5, Брукнер — "Месса ля-минор".

*Нормализует работу мозга — прослушивание сюиты "Пер Гюнт" Грига.

В кабинете у аромапсихолога "под рукой" должен быть музыкально-терапевтический набор аудиокассет или музыкальных дисков. При составлении музыкальных программ, необходимо помнить о том, что подбор музыкальных произведений осуществляется аромапсихологом индивидуально в соответствии с задачами работы, собственным стилем и методикой ведения консультации или терапии. Максимальная громкость звучания записей — 30 дБ (приглушенная речь).