Про подумать. Книги не будет. Дробь 101

Когда я сосредотачиваюсь, периодически непроизвольно задерживаю дыхание, погружаясь в то, что сейчас! Когда мысль докрутилась до нужного состояния, её можно отпустить и выдохнуть.

Я подумала, что неплохо бы это использовать, если вновь потянет курить)
И поняла, что истинное осознание действительно отбивает эту тему. Это, конечно, не сразу. Прежде всего надо было самому понять, что это тебе и вправду не нужно. Мне больше не хочется говорить: хочется верить. Я верю. И не хочется говорить: мне кажется. Я знаю.

За все эти годы я уже узнала себя настолько настоящим человеком, то, какой я на самом деле являюсь и бываю, что мне, пожалуй, не страшен этот мир)

И да... Волнительно - не есть страшно! Это абсолютно другое состояние. И для меня оно означает факт, что я что-либо очень ценю. А оттого это вызывает повышенную степень эмоциональности и перекрывает норму моих реакций. В начале жизни я думала, что моё излишнее волнение - это какая-то карма. Некое зло. Я расценивала его как безысходность. С кармой отчасти согласна и сейчас, скорее всего когда-то в других мирах я была слишком уверенным человеком. Или не человеком, чего таить) Но теперь я считаю это проявлением самой природы. Это волнение до сих пор ведёт меня. И помогает не отклоняться от истинных ценностей, не отвлекаться на прочую мелочную блажь, которая ценна для других.

А что до целей? Мне просто надо чуть больше времени, чем остальным. Или намного больше времени. Это не важно. Главное жить "в свою" и оставаться довольным тем, что живёшь на своей волне. И не слетать с той самой волны, а если слетел, верить, что на берегу тоже всегда есть что посмотреть)

Июнь 2024