Стабилизирующее действие

Стабилизирующее действие.

Стабилизирующее действие эфирных масел —  влияние на эмоциональную сферу и психоэмоциональное состояние при выраженной эмоциональной неустойчивости\нестабильности.

Эмоциональная нестабильность — это отклонение или проблема психологического характера, проявляемая в сменах настроения, слабым самоконтролем, импульсивностью, порывистыми действиями, а также иными признаками эмоциональной лабильности. Психоэмоционально нестабильная личность реагирует на повседневные раздражители неадекватно. Эмоционально лабильным особам сложно концентрироваться. Любая даже небольшая неприятность эмоционально нестабильных индивидов может нарушить привычный жизненный ритм, ухудшить работоспособность.
Этот симптом проявляется в расстройстве личности или как психологическая проблема. Меняется настроение, действия импульсивны, теряется самоконтроль, эмоции не стабильны.

Причинами могут быть: постоянные неудачи в жизни, психологические травмы, стресс, недостаток или избыток внимания со стороны других людей, вседозволенность или строгие запреты родителей, воспитывающих детей; дефицит витаминов и минералов, нарушение баланса гормонов, возраст, ПМС у женщин.

Эмоциональная неустойчивость

Пограничный тип: перепады настроения, низкий самоконтроль своих чувств и поведения, излишняя раздражительность, вспышки эмоций, негативное отношение к критике, непринятие чужого мнения, болезненное восприятие собственных неудач.
Импульсивный тип: повышенная возбудимость, гнев, ярость, аффективные поступки на публику, неуступчивость, неспособность к отношениям и диалогу. В детском возрасте капризность, агрессия, истерика, обидчивость.

Нормальным состоянием человеческой психики считается эмоциональная стабильность. Она характеризуется адекватным реагированием на раздражители извне, это когда психоэмоциональные реакции человека соответствуют уровню серьёзности угрозы или проблемы.

Это значит, что человек способен управлять собственным эмоциональным реагированием на оказывающих негативное воздействие на него стрессами, психоэмоциональным переутомлением, гормональными изменениями.

Эмоционально стабильные люди имеют следующие признаки: не ощущают беспричинную раздражительность; могут контролировать собственные эмоции; способны принимать обдуманные решения; игнорируют мелкие неприятности, у них отсутствует импульсивность.

Люди, имеющие устойчивую психику, приятны в коммуникации, не склонны к аффектам, являются отличными партнерами и друзьями.

Если все же у вас началось проявляться неустойчивое эмоциональное поведение, остро воспринимаете малейшую критику от окружения, то в первую очередь вы должны понимать, такое состояние не в коем случае не относится к заболеванию, так как это является отклонением личностного характера проявляющемся в неистовом эмоциональном всплеске.

Вам срочно нужно выяснить  причины непосредственно провоцирующих наступление анализируемого отклонения, а именно: психологические травмы; гипо- либо гиперопека родственников; постоянное воздействие стрессоров; устойчивое перенапряжение эмоционального характера; хроническое переутомление вследствие недосыпа, недоедания, неправильного распорядка; психастения; дефицит в организме полезных веществ; гормональные сбои или перестройки; влияние акцентуаций характера; побочное действие некоторых медикаментозных препаратов.

Группе людей, имеющих психические отклонения: депрессивные состояния, неврозы, биполярное нарушение, маниакальное расстройство; врожденные пороки нервной системы рекомендуется обратиться к врачу.

Антидепрессивное действие связано с успокаивающим и седативным эффектами. В некоторых случаях проявляется гормональное действие эфирных масел: лаванда, например, нормализует уровень серотонина в крови, и как следствие — хороший антидепрессивный эффект.

Некоторые эфирные масла обладают опьяняющим и наркотизирующим действием. Данный эффект использовался в некоторых культурах при проведении ритуалов и различных обрядов. Например, мускатный орех был необходимой частью мистерий на Ближнем Востоке; шалфей в Европе считался травой успокаивающей и дарящей яркие сны; при неумеренном употреблении полынных настоек и анисовой водки нередко наблюдались галлюцинации и психозы.

Противосудорожное действие выражено у шалфейного и лавандового масел.
Кроме этого, в действии аромапсихологии важны позитивные ассоциации и воспоминания, связанные с запахом, так как негативное эмоциональное восприятие масла может нести обратный эффект.

Помните о том, что любое эфирное масло действует на психику положительно только при условии, что вам нравится его запах. Не забывайте также, что для проведения любых манипуляций с ними лучше всего использовать качественную продукцию.
Наиболее гармоничным считается аромат, в котором представлены все три группы масел. По 1-2 эфирного масла из каждой группы. Это позволяет аромату раскрываться постепенно, с течением времени, создает многогранность и интригу.
 
Опытным путем установлены следующие пропорции:

При расчете дозировки на 10 частей композиции получается следующая пропорция, где первое число — высоко летучие, а последнее — низко летучие эфирные масла: 2-5 частей легкого масла; 2-5 частей среднего масла; 3 части тяжелого масла.
С увеличением дозы легких масел усиливается тонизирующий эффект, средних — расслабляющий.

Для тонизирующей смеси — 5/2/3; релаксирующей смеси — 2/5/3; повышающей чувственность смеси — 2/3/5.

У каждого из нас существуют собственные вкусовые пристрастия. Одними из лучших психологов, помогающим нам изменить мир запахов, в котором мы прибываем постоянно, и окрасить наше с вами эмоциональное состояние новыми насыщенными красками и звуками, являются ароматы. Эти ароматы можно назвать комплементарными, поскольку они слегка смещают ароматические акценты и вносят новую эстетику в аромат.

Комплиментарные масла — легкий способ достичь компромисса, соединив выбор эфирного масла по его действию с эстетическими предпочтениями в мире запахов.
Для каждого аромата существует эфирное масло, которое его облагораживает, корректирует, но при этом не влияет на его физиологические эффекты — комплементарный аромат.

Следует подбирать ароматы с учетом синергизма (тождественности или похожести) качеств и свойств. Функциональных противоречий при этом нужно избегать.
Максимальное пропорциональное отношение комплементарного аромата к основному в смеси составляет 30%. Ароматов-помощников может быть больше одного, но не более трех.