3 способа стать сильнее духовно

Во все времена людей интересовал один вопрос: как быть морально, духовно сильным? Сегодня я постараюсь раскрыть новые способы, которые укрепят вас духовно.
Прежде всего, давайте подумаем, что есть сильное сознание? Будда говорит: "Как скалу не может разрушить ураган, так и похвала с порицаниями не влияют на  мудрого". Так мы видим, что мы должны быть как скала, вне зависимости от силы ветра, наше сознание должно быть спокойным, чистым, невзирая на то, что мы слышим о себе от людей, будь то похвала или порицание. В этой статье я расскажу несколько способов тренировки сильного сознания, которые помогут вам в дальнейшем обрести по-настоящему счастливую жизнь.
1. Наша жизнь подобна океану: иногда она спокойна, иногда в нее врывается ураган и начинают бушевать бури, так как же справляться с этим? Сейчас расскажу.
Четко понимать, что вы можете контролировать, а что нет. Если мы понимаем это, нам гораздо легче жить. Например: Если в вашей жизни появляются люди, которые критикуют, ругают или даже поносят вас-не отвечайте, молчите. Здесь все достаточно просто, ведь то, что они говорят о вас-вне зоны вашего контроля, а вот ваша реакция, как раз наоборот, потому что она ваша. Спросите себя, готовы ли вы или же хотите ли вы опуститься на уровень поносящего вас человека и излить на него злость... подождите, а может и злиться не стоит? Что его слова значат конкретно для вас, это же его мысли, мнение и его злость, а стоит ли вообще к ним обращаться, да еще так, чтобы они надолго или даже на секунду осели в голове... Наличие же сильного сознания предполагает, что несмотря на любые упреки, подавленность и прочий негатив, вы можете подняться, сбросив их с себя и пойти дальше, по намеченному вами плану.
2. Понимать, что нет ничего постоянного, все проходит, тлеет растворяется и гниет. Очень важно относиться спокойно к негативным событиям и проблемам, происходящим в жизни, важно, прежде всего не паниковать. Когда наступает паника- в тот момент все рушится, в тот момент вы уже проиграли битву со злом. Никогда не надо думать, что любая проблема- что-то страшное, а тем более, что все происходит из-за вас, что вы неудачник и сами- "ходячая проблема", нет, это неверный подход. Правильнее будет взглянуть на суть проблемы, подумать о ее причинах, ведь перед следствием идет причина, так она и называется "причинно-следственная связь", поэтому обращайтесь к причинам.
3. Практиковать положительное отношение, прежде всего к себе, любить себя. Если вы реально любите и уважаете  себя, то вы не будете принимать тот яд, который исходит от других, посторонних, ничего не значащих для вас людей. "Принимать в себя только то, что может сделать вас сильнее"-вот ваш дивиз. В нашей жизни были, есть и будут люди с желанием нас отравить, не столько физически, сколько духовно, но разница небольшая, но главная наша задача- не поддаваться им. Задайте себе вопрос: "зачем мне быть отравленным? Зачем мне быть несчастным, грустным, понурым, когда он (человек, который пытается нанести вред) мне безразличен? Ответ один и он прост: незачем!" Перед началом рабочего дня вы можете сесть на стул или кровать и повторить 10 раз: "Неважно, что сегодня произойдет, но я буду любить себя, невзирая на мнения других, ведь по сути они меня не знают". Именно, как и вы их, поэтому не стоит отвечать на их грубость, кроме того, что вы опуститесь на уровень грубияна, вы можете раздуть огонь костра, усугубить ситуацию и углубиться в ненужные, прежде всего вам конфликты. Помните, сильный не начнет конфликт и не будет его поддерживать, а постарается уйти, избежать. Я уверен, что именно вы-сильный человек с желанием стать еще сильнее, иначе вы бы не читали эту статью.