про панические атаки байка

Да. Начну простенько.  С главного для меня в эти дни  жаркого этого  лета под номером 2024…
Эта тема  скорее  всего личного плана.
На мою супругу напала  белокрылка.  Конкретно  на ее помидоры напала.  И все на этом. Паника выше крыши. Что вы! Беда! Авария! Катастрофа  масштаба всей  планеты!   

Можно остаться и без помидоров.
Как же без   них любимых  жить? Это же  кошмар.
Сколько денег вбухали для покупки рассады!
Покупка   чернозема,  удобрений, и физического труда сколько.
Уму непостижимо.  Сколько волнений забот и тревог  было.
И все это коту под хвост?

Вот и панка возникла…
Огородники и дачники меня поймут.
Дело  житейское. Бывает. Хорошо если  знаешь секреты…
А если ни бум –бум в этом деле?
Я  конечно вида не подал…
Сразу же за смартфон ухватился.

И набрал строчку из  слов – как бороться с белокрылкой в помидорах?  И ответ пришел сразу…
Даже и не один ответ. А десятки ответов пришли в мгновение ока.
И  мой смартфон перешел в руки хозяйки.
Она  ухватилась за него  двумя руками.

И постепенно паника  исчезла из  ее глаз.
- Подумаешь белокрылка -  справимся и с ней… - заявила она.
…

 В общем, дело поправимое.
Панику наводить не стоит…
Но, в начале весны, в мае, уже была  одна беда…
Тля  напала на огурцы. В общем две недели огурцы  лечили каким - то  ядовитым раствором. Слава Богу – вылечили. 

 Потом, муравьи объявились и  размножились кое где. Пришлось и против в муравьев  объявить войну…
Отбили Муравьям охоту. Теперь, они   не приходят в гости.
И затем, кроты и мыши   начали размножаться.

В общем, у нас на даче не заскучаешь…
А тут, еще и жара  пришла. Под 35  плюс.
И с жарой  справились.

 Вентиляторы  повключали. Лично я разделся до  минимума, в шортиках и с голым торсом, мне пришлось ходить среди грядок. Над головой зонтик  в левой руке,  а правой клубнику собираю...
Вот так, постепенно  и  справились с  трудностями и с бедами.

Теперь, вот другая напасть пришла. Богатый Урожай на смородину навалился. Ягод  на ветках   просто не мереное количество.
Холодильников на ягоды не хватает…
И сахара  не хватает. И банок трехлитровых не хватает.

     Есть штук 20 -30. Но этого, боюсь,  маловато будет.
А еще, и малина поперла. Извините.
Так что, хлопот  и забот выше крыши.
Вечная  борьба  идет, за урожай, за  проведение  ремонтов, и многое и многое  другое...   

Хорошо, конечно, ничего не делать и загорать  около речки.
Но… Увы… Покой нам только снится…
Какие - то белокрылки, какая то тля, муравьи, мыши и кроты не дают покоя…
 Ну да ладно уж. Какое лето без забот и волнений…

Посмотришь новости по местному  ТВ. Так и сразу  же негативов отхватываешь по полной. Там пожары начинаются, потопы и наводнения в другом месте,  ураганы и  засуха кое –где,
Да еще тут, переживания за  наших на СВО.

 И потом, переживания за то, что ТМВ, как бы, вдруг  не началась…
(Это, в смысле Третья Мировая не началась в одночасье…).
И еще, как бы не начались: Деменция и Паркинсон и этот, как его, Альцгеймер…
В общем, забот и хлопот хватает…

И переживаний, волнений хватает…
И потому, провожу  регулярно  занятия   Медитацией.
По полчаса, по часику – необходимо медитировать.
И все для того, чтобы не было Панических Атак.
Есть такая болезнь под называнием Паническая Атака, (ПА).

Так вот. Эта ПА  все настроение иногда  портит…
Было хорошее настроение, а пришла ПА и все…
И настроения нет…

Глаза круглые, и тревога в глазах, и воздуха не хватает.
Ну, очень распространенная  болезнь…
  Казалось, что такого в ней…

Человек немножко в испуге, и в панике…
Но увы… Эта ПА  очень и очень распространенная  болезнь…
Особенно она,  часто встречается у людей  в пожилом возрасте…

  Так что… товарищи и господа, необходимо с малолетства готовить детишек  и  самих  себя к этой болезни…
И потому, занятия медитацией  помогают контролировать эту ПА.
По - медитировали  немного и порядок.

А если не умеете медитацией заниматься, то это вам, определенно  в минус…
Как говорится, вам жить, как и каким образом…
Вот, к примеру, лично я, не сочинял целую неделю…
Все дела и дела были… Некогда было…

И конечно, у меня был страх… Паника была…
На то, что   ничего не напишу, и  не придумаю…
Все и  прозаики и писатели имеют свойство переживать по поводу  процесса  своего творчества…

Лично я  снимаю панику  по этому поводу медитацией…
Провел ее и не страшно… И нисколько не переживаю…
Подумаешь неделю молчал…

  Здесь, как говорится, спокоен как могучий  слон в Африке.
На этом и останавливаю  написание  своего   опуса про  ПА.
Всем здоровья и настроения…

И поменьше ПА в личной жизни.
…

Иркутск…
18.07.2024  год…
(На даче…)