Решил я стать идейным йогом

Задумался тут о здоровье
средь суматохи бытия.
Куда же бренная в итоге
планида выведет моя?

Решил я стать идейным йогом,
освоив хатху для спины.
Скромны успехи, но немного
видны.

19 июля 2024 / 28 марта 2025


Рецензии
"Вегетарианство и медитация важны. При таких
условиях тело может развиваться до 39 лет".
Так сказал Ачарья раджа-хатха йоги дада Садананда
в своей лекции.
Я начал заниматься йогой в 28 лет
и 11 месяцев и сел в позу лотоса. Главное ещё
асаны и медитацию по 2 раза в день делать -
это тоже условие успеха.

Йога мне за 5 лет улучшила рационально-логическое
мышление, дало ощущение счастья, стал я понимать пока
частично поэзию, сняла только симптомы СДВГ и успокоила
болезнь как седативное средство без снотворного эффекта.

Удачи и успеха, Виктор Николаевич!

Никита Светлый   08.04.2025 02:10     Заявить о нарушении
На это произведение написано 13 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.