Как в сказке... 18 плюс
Однажды в экспедиции, в съёмочной группе, в тёплых краях, со мной произошла удивительная история.
Мы прилетели всего-то на несколько дней, времени у нас было в обрез, а я на второй же день работы, почувствовала не ладное ...
Я говорю в кадре, много крупных планов и вдруг вечером, в номере я понимаю, что у меня, на губе, образуется герпес! Внезапно и по времени дико критично, то есть времени нет!
Хореографией я занимаюсь лет с пяти, ещё до школы и от режима, растяжки и гибкости, я никогда не отказывалась. Можно сказать – образ жизни!
Тогда я жутко растерялась и интуитивно, для сохранения спокойствия, принялась за привычную растяжку мышц ног.
Китайские учёные считают, что старость начинается с ног, что современная медицина только подтверждает своей статистикой ...
Самая эффективная работа с телом, это упражнения для шпагата, как для продольного, так и для поперечного. От упражнений на поперечный ш. невероятно быстро подтягиваются мышцы ног(бедра) и ягодиц. Это я знаю из личного опыта. Линия бёдер становится длинной, мышцы тугими, вместе с крепкой и выразительной формой ягодиц! Так что, я стараюсь никогда растяжку не пропускать...
С самого начала, всё музыкальное оформление программ, было на мне и, конечно, я была счастлива, что могу работать под любимые треки! С плеером, я, со студенческих лет не расставалась и в отеле, в номере, могла заниматься без проблем...
Depeche Mode Personal Jesus– ведущий сингл с седьмого альбома(-89,-90) ...
Композиция та, оказалась самая подходящая, учитывая проблему с лицом, когда без крупных планов – никак!!
Не знаю реально так было или нет, но будто даже говорить становилось уже не удобно(больно) и развитие вируса пугало!
"Your own personal Jesus
Твой личный Иисус
Someone to hear your prayers
Слышит твои молитвы
Someone who's there
Он всегда рядом."
Помню, тянулась я часа полтора плюс, под любимые треки, личный сборник. Устала тогда до потери речи и после душа, завалилась в постель без сил.
Проснувшись рано утром, только открыв глаза, я сразу ощутила какой-то межгалактический подъём и поняла, что мне ничего не мешает. Я с осторожностью дотронулась до губ, но там ничего не было! Совсем!!
Мои губы были гладкие и нежные, такие же пухлые, с чётким контуром, как и прежде; а от вчерашнего безобразия не осталось и следа... Ха-ха ...
В тот день у нас были вечерние съёмки, на закатном солнце и нам ничего не пришлось отменять или переносить... Сказка!
Жизнь похожая на сказку, с испытаниями и открытиями!
И кстати, все мы тогда пришли к выводу, что такие штуки часто появляются из-за кондиционеров, которыми наводнены жаркие страны!! Так что делайте выводы, друзья ...
Больше всего, я, ценю свою профессию за открытия, которыми она наполнена ДО краёв и даже ЗА!!
P.S.
О роле растяжки(stretching) и значении гиалуроновой кислоты, в нашем организме, о врождённом иммунитете, смотреть в предыдущем материале.
ЗДЕСЬ:
http://proza.ru/2024/07/07/952
ФОТО: из интернета.Браво автору:) Поперечный шпагат. Статическое упражнение для растяжки мышц ног.
Свидетельство о публикации №224071900388
Как Вы точно подметили: многие не видят быстрого результата, и быстро остывают к занятиям. А я бы задал им вопрос:
- Ребята, а что было бы с вами, если бы вы не занимались растяжкой или утренней гимнастикой? Подумайте об этом.
Кстати, вспомнил забавный случай.
Утром встал, размялся, иду в душ. Моя первая жена на полу пытается сделать поперечный шпагат. Я ей говорю:
- Дорогая. Не растягивай… удовольствие.
Она ,после этой пошлой шутки, со мной целый день не разговаривала.
С интересом,
Геннадий Стальнич 02.06.2025 16:06 Заявить о нарушении
Творчество – это не просто процесс; это природная сила © Я предполагаю, что именно этим обьясняется огромная разница в поведении людей, их образе жизни)
С признательностью за внимание к тексту,
Ольга Леднёва 03.06.2025 07:52 Заявить о нарушении