Не моя жизнь

16 признаков того, что вы живёте НЕ свою жизнь:

2. Нет сил, энергии, апатия, депрессивные состояния.

2. Лень, откладывание всего на потом и на завтра.

3. Отсутствие планов, целей, их даже сложно вообразить.

4. Часто порхаете в фантазиях о чём-то прекрасном, но в жизни НИЧЕГО НЕ делаете, чтобы это реализовать.
Порой, фантазии, это единственное удовольствие в жизни.

5. Не верите в себя, свои силы, возможности и в светлое будущее, которое непременно наступит

6. Отсутствие радости и хорошего настроения длительное время

7. Позиция жертвы, залипание в негативных переживаниях, воспоминаниях

8. Вам часто не нездоровится. тело постоянно "ломается и барахлит"

9. хочется постоянно спать или принимаете горизонтальное положение в любом подвернувшемся случае (отличный способ НЕ сталкиваться с той реальностью, которая не нравится.
Как впрочем и болезни.
Они отвлекают)

10. Вы плохо выглядите.
Нет желания за собой следить, ухаживать, быть яркими и красивыми.

11. Чтобы вы не предпринимали, стоите на месте, не растёте, не развиваетесь.
Обрастая мхом и коростой.

12. Вы не можете отказать другим, сказать четкое "НЕТ", частенько делаете что-то в ущерб своим интересам.

13. Вам жалко тратить деньги НА СЕБЯ.
Тратите на все что угодно, кроме себя, постоянно находя безапелляционные отмазки.

14. Часто испытываете чувство вины и стыда.
За себя.
За других.

15. адски тяжело даются домашние дела и заботы, как будто из последних сил все приходится выполнять.

16. Вокруг вас тяжёлые люди, тяжёлые ситуации, ссоры с родителями, любимыми, крики на детей, треш на треше.

Наличие хотя-бы 1 - ПОВОД задуматься, в результате чего так?

Наличие БОЛЕЕ 5 - повод срочно НАЧАТЬ действовать.

Если, человек живёт не свою жизнь, в конце концов это приводит к депрессии.
Забористой.
Жёсткой.
Засасывающей.

Антидепрессанты помогут справится лишь на время, , Чтобы ситуация НЕ повторилась, необходимо найти и устранить ПРИЧИНЫ.

И это самое сЛОЖное.
НО выполнимое.