Песенка Йоганок

Враз лето пролетело.
Лицо подзагорело...
Сегодня мы опять спешим в «Антей»!
       Устали мы от грядки,
       Желаем физзарядки...
       И Айенгар для нас – как Прометей!

       Припев.

Мы снова занимаемся!
С Еленой мы встречаемся!
С подругами увиделись опять!
       Мы йогой увлекаемся!
       Но в йоге отличаемся
       От тех других, кому за 25!

       Припев.

Не все мы – программисты.
Но все мы – оптимисты!
Нам жизнь подарила этот путь!
       Мы – девушки со стажем,
       Не верим мы гримасам...
       А в каждом деле ищем свою суть...

       Припев.

Равнение по стенке!
Пусть не скрипят коленки:
Ремни есть безопасности у нас!
       На коврик мы присядем,
       Есть болстер на подхвате...
       Придумал Айенгар весь этот класс!

       Припев.

Сложно потянем руки...
Ещё потянем ноги...
Растяжка для спины так хороша!
       Мы в «мостике» прогнёмся...
       Мы «деревом» свернёмся...
       На жестком кирпиче... – поёт душа!

       Припев:

       Ах, Йога, – подмога!
              Не хватало в жизни
                иногда тебя...
       Потянем макушку!
              Чтоб грудь всегда
                раскрытая была!..


       /05.04.2024/