Реальность

В Соцсетях мы постоянно созерцаем, как люди выставляю свою жизнь в САМОМ лучшем свете.
Ее самые лакомые кусочки:

Дорогие отели,  яркие фотосессии,  последние бренды,  роскошные путешествия...

Старательно фильтруя все то, что может испортить ленту и репутацию...

Сложно представить их с заплаканными глазами, пригоревшим пирогом или с бьющимся в истерике трехлетке...

Это создает ИЛЛЮЗИЮ, что все вокруг нас счастливы и у всех все ЗАПРЕДЕЛЬНО легко и прекрасно.
 
И тогда мы начинаем СОМНЕВАТЬСЯ в СВОИХ достижениях и в СЕБЕ...
Жёстко и пристально вынося на суд каждый поступок и слово...
 
В голове бьёт кувалдой вопрос: "Только у меня что ли такая жопа периодически наступает?!
Что мешает и мне быть такой же счастливой/ успешной/беспечной, как эти инопланетяне на фотографиях?!"
 
Зашкаливаюшая  самокритика и сравнения только взращивают тревожность и чувство НЕДОСТАТОЧНОСТИ и НЕДОДЕЛАННОСТИ

И ты стараешься за всем этим успеть, ухватить, подражать и соответствовать...
Стирая пот и терпение в порошок....

В результате, зарабатываешь мигрень, дергающийся глаз и  синдром УПУЩЕННОЙ ВЫГОДЫ.
 
Когда я  чувствую себя полной какашкой, не вовлечённой в интересные и важные события, которые постоянно
происходят в жизни других.

Моя жизнь пролетает мимо, а самооценка вскидывает  кверху лапки, гордо покидая сцену и запираясь в чулане, демонстративно хлопнув дверью...
 
Паралельно этому говорим ПРИВЕТ:
 
•  депрессии,
• комплексу неполноценности,
 •  стрессу
 •  прокрастинации
• тревоге...
 
Но давайте, не будем забывать, что кроме красивых фотографий существует ещё и «обратная сторона медали».

И вот эту сторону люди обычно НЕ ВЫСТАВЛЯЮТ напоказ, упускают,
замалчивают,
вырезают: 
как болеют и как грустят, как проживают неудачи и борются с усталостью и выгоранием...

Ведь для поддержания такой ИДЕАЛЬНОЙ глазури требуется колосальное количество энергии, которую тоже нужно добыть,  генерировать и сохранять...

Мы видим только нарезанные КУСОЧКИ, которые люди готовы нам показать, поверхностное представление чьей-то жизни... и оно далеко не всегда отражает РЕАЛЬНОСТЬ....