ЗОЖ и физкультура вредны?

Я думаю , ЗОЖ и физкультура вредны  и, больше того, похоже , что это некая массовая диверсия..

Во всяком случае, я свою астму сделала себе сама и именно под влиянием идей ЗОЖ..

Как все получилось? В детстве и юности у меня, как и у большинства людей, здоровье было нормальное.
Здоровье было, а заботы о нем практически не было.

Всегда дышал нос, были открыты бронхи, всегда было обоняние..

Все изменилось к тридцати годам.
Началась какая то странная возня - появились какие то книжки оздоровительной направленности, по рукам пошли тексты с рекомендациями по диетам, голоданию, йоге и прочей подобной гадости!

Выяснилось , что жили мы все "неправильно" - ели все подряд, не голодали, не закаливались, не бегали , не занимались йогой и тд..

Таинственное и запретное всегда привлекает - и началось! По тротуарам побежали люди очень разных возрастов , только и разговоров было о диетах и голодании..

Началось обливание холодной водой из ведра и прочие изуверства вроде моржевания!

Не знаю, как с этим сейчас, но я в результате получила астму.. Хорошо помню, что в детстве мы никогда не купались в холодной воде - только в воде с терпимой температурой..

Но вот по ЗОЖу получалось, что полезно якобы купаться именно в ледяной воде!

Как то при закалке я простудилась, острый бронхит вскоре прошел, но появился СПАЗМ и начался настоящий АД. Как говорится в народе - закалилась ногам к шее!

А астма такая болезнь, что в ней никто ничего не понимает - лучшие профессора "обломали об нее зубья"! Не поддается никакому лечению - один паллиатив!

Слушала в Ютубе одного хорошего врача и возникла идея каузальной терапии - при устранении триггерной причины, организм должен постепенно восстанавливаться в прежнем состоянии..

Забросить весь ЗОЖ и физкультуру
полностью и опять начать вести беспорядочную молодую жизнь....
Может организм хоть частично вернется в прежнее состояние?

В Сети нашлась информация - два парня астматика победили (?) астму тяжелыми занятиями бегом. При чем один из них, после улучшения здоровья, бегать дальше не стал..

Меня это удивило, но потом стало ясно - бег это лекарство , а оно нужно больным , а не здоровым..
А ЗОЖ навязывает разное оздоровление именно здоровым людям ! Зачем?

А кроме ЗОЖ есть еще физкультура и ей я тоже обязана своим плохим здоровьем. Еще до астмы были лыжи и велосипед - а все это перегрузка легких, подготовка почвы для астмы..

Катанье на лыжах при температуре ниже -10 градусов это прямое разрушение легких! И все это т.н физкультура - появившаяся еще в 19 м веке непонятно для чего..

Человеку и так хватает естественных ежедневных движений - нет! Надо еще физкультурой заниматься!

Физкультуру явно лоббируют вояки - им нужны тренированные призывники. Большим энтузиастом физкультуры был знаменитый на весь мир А Гитлер - он считал физкультуру самым важным школьным предметом!

Физруки есть в самых захудалых школах и попробуй от физкультуры отвертеться!

А Олимпийские Игры - это шабаш спортсменов - перетренированных калек, которые долго не живут! И внушается , что эти Игры праздник мирового значения!

Общий вывод - если бы не ЗОЖ и физкультура, здоровье мое сейчас было бы более хорошим!

Так что молодежь - бросьте вы это все - живите беспорядочно - ешьте , что хотите в т. ч сладости, никаких физкультур, спортивных секций  и закалок - вполне достаточно повседневных движений!