На заметку костлявым
Гематоген настоящий, с кровью - это "Ёжик". В остальных сахар и ягоды, орехи...... Но если хотите поднять гемоглобин - кушайте печень. Любую и в любом виде. Много лет мучался недостатком железа - врач/диетолог подсказал. Проблемы исчезли, и начала расти мышечная масса, ес тественно на фоне занятия спортом. До этого - не получалось. Организм не набирал массу. Наследие блокадного Ленинграда.
© Copyright: Сергей Шмидт 2, 2024
Свидетельство о публикации №224080700275
Свидетельство о публикации №224080700275
Рецензии