На заметку костлявым

Сергей Шмидт 2
Гематоген настоящий, с кровью - это "Ёжик". В остальных сахар и ягоды, орехи...... Но если хотите поднять гемоглобин - кушайте печень. Любую и в любом виде. Много лет мучался недостатком железа - врач/диетолог подсказал. Проблемы исчезли, и начала расти мышечная масса, ес тественно на фоне занятия спортом. До этого - не получалось. Организм не набирал массу. Наследие блокадного Ленинграда.


© Copyright: Сергей Шмидт 2, 2024
Свидетельство о публикации №224080700275
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Сергей Шмидт 2
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Сергей Шмидт 2

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →