Страшилки и что с ними делать. Т. Дума

Вот и очередная страшилка:

Названа новая опасность высокого холестерина
Речь идет о так называемом «плохом» холестерине, который также связан с риском развития атеросклероза.

Источник: Unsplash.com/CC 0
Масштабное исследование провели ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины (Великобритания) и Университета Цукуба (Япония).
Исследователи основывались на данных о более чем 1,8 миллиона британцев в возрасте старше 40 лет, которые сдавали анализ крови на уровень холестерина в период с 1992 по 2009 годы. Информация об этих людях собиралась на протяжении максимум 23 лет, вплоть до 2015 года. За это время у почти у 50 тысяч человек была диагностирована деменция или болезнь Альцгеймера.
Как установили авторы исследования, в случае если в зрелом возрасте (от 40 до 65 лет)  наблюдается очень высокий — более 5,17 ммоль/л — уровень «плохого» холестерина  (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) в крови, — шансы на то, что в последующие десять и более лет у человека выявят деменцию или болезнь Альцгеймера, повышены примерно на 60% по сравнению с оптимальным уровнем ЛПНП (менее 2,6 ммоль/л) в зрелом возрасте.
Связь между уровнем ЛПНП в зрелости и риском когнитивных нарушений в старости оказалась вполне сравнима по силе с другими поддающимся изменению (модифицируемыми) факторами риска.
Такими как злоупотребление алкоголем или гипертония. Поэтому, считают ученые, уровень «плохого» холестерина необходимо включить в список модифицируемых факторов риска деменции и болезни Альцгеймера.

Прошу прочитать и задуматься.

Удивительная вещь, нас все больше пугают. Мы не правильно живем, не правильно едим и т.п.
Странно, но на многих это действует. Особенно страшен холестерин. Пугать начинают уже и молодых. В ход идут разные аргументы. И срабатывает – критическое или аналитическое мышление отключается, люди идут на заклание к Фарме. Статины. Они могут защитить всех от этой страшной беды.
Спорить о том, что плохие сосуды с низкой проходимостью потока крови – это опасно, глупо, это очевидно. А вот как этого избежать или исправить – вопрос спорный.
Беседовала со старым участковым терапевтом. Она сказала – раньше на участке людей, страдающих деменцией, было не более трех-пяти человек. И настигал этот недуг людей почтенного возраста. Теперь все перевернулось. Деменция молодеет и принимает массовый характер.
Особенно часто это происходит с информированными людьми, которые следили за питанием, избегали вредных продуктов, вели здоровый образ жизни, принимали с 35-40 лет статины.
Отчего же эффект препарата обратный ожидаемому?
Мозг, который состоит также из жировой основы, подвергается атаке, нарушаются связи, формируется основа для деменции.

Она открыла тайну? Конечно, нет. Серьезные медики знают об этом, есть множество публикаций. Но врач обязан соблюдать предписание. Оно обязательно для всех без исключения. Медицина у нас страховая, все под контролем, индивидуальный подбор препаратов не приветствуется. Да и времени у врача на приеме для этого нет. Выписываются стандартные препараты, для всех.
Оттого именно те, кто слепо доверяет назначениям врача, становятся жертвами.

Сосудистые хирурги утверждают – нет средств растворения бляшек. Единственный путь – статины и отказ от жирного. Мясо, сливочное масло, сыры, яйца – все это нельзя, если хотите жить долго. Как только состояние сосудов становится угрожающим – только хирургические приемы.
Еще раз советую – перед приемом любой таблетки или следованию советам  из интернета – думайте!
Жизнь у каждого из нас – одна. Права на ошибку нет.

С чего же начать правильную заботу о себе – об этом и не только  в части 2.