Ум и Адвайта

Давайте я не буду сейчас много писать о пользе остановки внутреннего диалога, начиная от восстановления здоровья и до достижения вершин Самадхи.

Много-много лет практики остановки внутреннего диалога, по себе знаю, как это сложно, порою казалось, что это мне просто не дано, ну не по моей природе да и все... Однако, усилие и труд все перетрут... Конечно, вспомним фильм Сталкинг, напрямую, просто в лоб, сделать это сложно и даже, наверно, невозможно. Но ведь ум можно занять, как ребенка, чем бы ни занимался, лишь бы не мешал. Например толтекская практика Дона Хуана. И вроде просто в исполнении и всего-то надо смотреть на мир боковым зрением, так ум полностью заполняется и зависает на обработку. А Кастанеда даже научился так жить. Но, увы-увы, мне вот это тоже было сложно, хотя и легче других практик... Просто вместе с умом зависаешь и ты, на удержание бокового зрения, и напряженно следишь за этим. А, например, в Адвайте, желательно расслабление...

Но сейчас я поделюсь тем, что лично мне оказалось сделать легко и, возможно, мой опыт кому-то пригодится и откроет наконец путь в глубины его внутреннего мира. На самом деле все просто, как говорил апостол Павел: "я восхищался до седьмого неба" - помню, как эта фраза запала в душу, казалось, что путь открыт, но нужны уточнения...

Займите свой ум восхищением, вспомните, что его восторгает. Возможно это цветы, звездное небо, музыка, стихи... я, например, считаю поэму Шри Ауробиндо "Савитри" ключиком в Небо. И вы найдите свое восхищение для ума и оставьте его там в блаженстве, поверьте, ему это понравится и он оставит вас в покое надолго. Даже не надо идти в сад или брать в руки книгу, просто вспомните, ощутите восторг в своей голове и там его и оставьте. Это хорошо еще и тем, что ваше сердце тоже будет в восторге и откроет вам дорогу к вашей Сути... Для меня это стало практикой постижения Адвайты. Удачи!