Помидоры лечат!

  Употребление помидоров поможет:

  укрепить стенки сосудов, обеспечить профилактику инфаркта, инсульта,
восстановить нормальный обмен жиров,
обеспечить мочегонный эффект.

  Самое ценное в составе помидора — ликопин. Это сильный антиоксидант, защищающий организм от избыточного воздействия свободных радикалов, то есть предотвращающий РАЗВИТИЕ РАКА. Красный цвет овоща — тоже заслуга ликопина. В небольшом количестве помидоры содержат железо и пантотеновую кислоту, которые помогают нормальному функционированию надпочечников.

  В одном помидоре содержится:

170,14 гр воды;
2,2 гр клетчатки;
0 гр холестерина;
1,58 гр белка;
5,8 гр углеводов.
 
  Регулярное употребление помидоров помогает поддержать прочность костной ткани на хорошем уровне. Это важно в первую очередь для людей пожилого возраста.

  Помидоры способствуют профилактике болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваний. Этот овощ поддерживает нормальное осмотическое давление в тканях, стабилизирует солевой обмен, способен уменьшать воспалительные процессы, помогая при таких заболеваниях, как ревматизм и артрит.

 Кроме того, помидоры способствуют:

 укреплению иммунитета;
 оздоровлению крови;
 улучшению работы сердечной мышцы;
 улучшению обмена веществ;
 улучшению общего состояния при сахарном диабете;
 ослаблению клинической депрессии;
 нормализации артериального давления;
 очищению организма от токсинов.