Мысленная брань и очищение сердца

Мысленная брань – это сопротивление внешним врагам, бесовским воздействиям.
Очищение сердца – избавление от внутренних врагов, прижившихся в сердце страстей.
Две основные части умного делания, связанные с умно-сердечной молитвой.
Страсти можно рассматривать как усвоенные человеческим сердцем вражеские энергии. При воспоминании человеком каких-то жизненных ситуаций у него сами собой возникают конкретные реакции (гнев, раздражение, враждебность, досада, смущение, печаль и т.д.). И так каждый раз. Ведь это повторяющиеся реакции сердца, а не новые бесовские атаки? Волевым усилием можно их подавлять или избегать. Но они вернутся снова с прежней силой. Никуда не денутся. Останутся внутри сердца. Что же делать? Как от страсти избавиться? Исторгнуть её из сердца?
Чтобы избавиться от страсти, нужно её ощутить, увидеть её отдельно от себя и, удерживая мысленным взором, попросить Бога, чтобы Он расплавил и сжёг её, как воск в огне. И понаблюдать за этим со стороны. Прочувствовать процесс.
Разница между названными двумя частями умного делания заключается в том, что в первом случае главная трудность – заметить врага. А во втором – не подавляя и не избегая, увидеть отдельно от себя. То есть, диссоциировать.