Принимай осень

Принимай осень!!!
Каждый из нас по-своему представляет, что есть время года. Для кого-то это просто листики календаря. Для другого это будет определенный этап в жизни. Легкий или тяжёлый, у каждого свой. А для третьего это будет обычный день, и все…..Ничего нового. Ничего тревожащего или необычного, самый обычный рутинный день. Серый и унылый. И без разницы, какое время года на дворе. Да, разные люди, разные дни, и конечно, в соответствии с этим разные пейзажи за окном….
О каждом времени года, как о многом другом, написано немало. А какая осень за окном у вас сейчас? И когда вы ответите, можете так же сказать какая погода царит у вас внутри. В душе.
Моя осень за окном: солнечная и теплая. И физически это так и есть. Хотя с утра было туманно и неуютно. Бывая на прогулке, наблюдая, как листья стремительно меняют свой окрас, сбрасывая листочки, вижу, как природа готовится к зиме. Осень, если ее рассмотреть глубже, а не то, что видно на первый взгляд, изумит вас своим очарованием. Околдует своими туманами, из-за которых, вроде бы сначала с неохотой и как-бы крадучись, поднимается солнышко. И спустя какие-то минуты уже вовсю улыбается миру и в частности тебе, посылая именно для тебя первые, теплые свои лучи, чтобы, когда пришла пора просыпаться, ты открыл глаза и улыбнулся. А ты? Что делаешь ты?  Давай попробую угадать. Ты проснулся, открыл глаза и с мыслью, что опять пора тащиться на работу, опять будет унылый и непримечательный для тебя день и все….Как говорили в культовом фильме «Все пропало! Все пропало!» Нет того теплого и ласкового луча, который предназначался именно тебе, нет уютной и теплой чашки кофе, нет улыбки на твоем лице и отличного настроения на весь день. Ты скажешь, что никогда не задумывался над этим, и мол как связан какой-то там луч, и твое унылое состояние. Так вот, могу тебя «обрадовать» что ты сам для себя выбрал именно такой день: унылый и серый. Ты сам выбрал выпить кофе наспех, глотая и обжигаясь, внутри продолжая себя жалеть, какой ты бедный и несчастный, и что все у тебя не так и т.д. А теперь подумай, ну или хотя бы задумайся, как же может быть день другим, если ты сам же его и сделал, таким какой он предстал во всей своей красе.
А ведь могло бы быть все иначе. Тебе стоит только этого захотеть и все изменится. Вставай. Улыбнись. Пусть сначала через силу. С неохотой. Посиди в кровати хотя бы минутку понаблюдай за собой. У тебя есть эта минутка. Поверь мне. Ну вот. Видишь. Ты уже улыбаешься искренне. И о чудо, ты видишь тот лучик солнца, предназначенный именно тебе. Ура! Ты увидел! И это твоя первая победа. Не останавливайся! Дерзай! Встречай осень, и все осенние дни, которые у тебя есть в запасе. Они такие теплые, пушистые и уютные. Ты удивлен?! Понимаю. Это и есть чудо…Чудо, которое мы называем Жизнь! Да, бывают разные настроения, но….даже если тебе сейчас грустно или ты чем-то разозлен, а может быть и подавлен, ты знай: завтра утром твой лучик солнца разбудит тебя и все развеется, как осенние утренние туманы, которые приходят утром, и очень быстро испаряются, исчезая в своей волшебной, туманной стране…..
Удачи тебе! И помни «не все что ты видишь, является таким на самом деле……»
С уважением и любовью психолог  Ирина Ковалева.