Фантазии о несчастьях. Проработка через регрессию

Однажды я решила проработать свою привычку фантазировать о возможных несчастьях. Например, оказавшись на высоком этаже или только вообразив себя там, я представляю, что падаю и разбиваюсь. Уйдя из дома, боюсь, что произойдёт пожар. Услышала по радио о смерчах - представляю, что мой дом разрушается, и я лечу со второго этажа вместе с обломками.

Для ведущей, выполняющей роль регрессолога, такие настроения тоже оказались близки. Мы поговорили. Смотрела ли я фильмы ужасов? Да, было. Когда у меня на душе было слишком плохо, я отвлекалась (клин клином) с помощью ужастиков. Также отец у меня с 1923 года, жил в сталинские времена, прошёл войну. Он часто предостерегал меня по разным поводам: лишнего не болтай, а то приедет воронок и увезут неизвестно куда; у парней конфеты не бери, они могут влить туда снотворное. И так он учил меня осторожности в разных ситуациях. В общем, складывалось впечатление, что мир опасен.

Фантазии о несчастьях
Запрос на погружение был - посмотреть ситуацию в прошлой жизни, когда сформировалась привычка фантазировать о несчастьях.

Я увидела себя маленькой девочкой лет 4, живущей в детском приюте. Здание было очень большое, с высокими потолками и большими лестницами. До этого девочка жила в небольшом домике с родителями, в уютной домашней обстановке. Видимо, что-то случилось с семьёй. Вместо этого теперь - этот неуютный дом (ни цветочка, ни коврика), трёхэтажные нары с множеством детей и неизвестно, где воспитательница. Девочка не может уснуть и бродит по этому огромному дому с огромными шкафами в тёмных комнатах. Ей мерещатся какие-то страшные пугающие рожи непонятных существ. Комки и давление в животе, в солнечном сплетении, в горле, в голове.

"Девочка не может уснуть и бродит по этому огромному дому..."
Инстинкты побуждали (и мы от них по очереди отказывались) бежать, испуганно осматриваться, уснуть (уйти в себя, отвлечься, как страус - головой в песок). После этого болезненные ощущения в теле и голове прошли. Можно было посмотреть, как бы девочка чувствовала себя теперь. Она спокойно гуляла по этому дому, с интересом рассматривая его, не заходя в тёмные комнаты, не выдумывая страшилок.

Для интереса мы посмотрели, как сложилась судьба этого ребёнка. В юношеском возрасте её удочерила молодая семья. Они хорошо относились к приёмной дочке, наняли учителя, чтобы она училась. Только она должна была нянчиться с маленьким ребёнком этой семейной пары и помогать приёмной маме по хозяйству. Но девушка была рада и благодарна молодым приёмным родителям. Жить в уютной семейной обстановке куда лучше, чем в приюте. Она полюбила малыша, да и хлопоты по хозяйству не считала обузой, ведь если бы сохранилась её родная семья, то у неё наверняка было бы куда больше обязанностей. Позже девушка благополучно вышла замуж и заботилась о своих пятерых детях так, чтобы они не испытали одиночества и заброшенности, какие пришлось испытать ей.

27.09.21