Про Автономию

Автономия у нас описывается как Просветление Тела по сравнению с Истинным Просветлением Ума и Просветлением Души (Истинное Самадхи).

Здесь, в этой 4-й книге, Йа буду говорить кратко о самом главном: как перейти на Автономный образ жизни (АОЖ, вместо ЗОЖ - «здоровый образ жизни»), когда ты не ешь и не пьёшь.

Казалось бы, что может быть проще, не ешь и не пей, и будешь здоров. То же самое с курением. Хочешь бросить, - не кури. Но у многих это не получается, т.к. курение – это главный разрешённый наркотик, вызывающий сильную зависимость. Но питьё и питание – это основной разрешённый сверхНаркотик, вызывающий сильнейшую зависимость. Но про это никто не знает и, даже, не догадывается.

Оказывается, человек вполне может прекрасно жить без питья и еды. Но, как до дебилов очень медленно доходит то, что Земля плоская, так ещё медленнее будет доходить то, что можно жить без воды и еды. И от этого образа жизни будет и здоровье, и много энергии, от чего значительно уменьшается время сна. Для творческих людей, которым всегда не хватает времени, это настоящая находка бесценного клада.

Про Автономию кратко Йа начал говорить в беседах 587 (27.12.2022), 592, 597, 601, 605, 620, 629, 631. А более подробно говорил в ролике 630 от 20 мин.

Голоданием Йа начал увлекаться ещё в армии. И в 1-й раз не ел и не пил трое суток. Потом такие сухие три дня в течение жизни  повторял не менее 10 раз перед более длительными голоданиями. Выработалась своя система: шанкпракшалана (мой метод, без упражнений), три дня насухую и N дней на воде, делая шанкпракшалану примерно 1 раз в 7-10 дней по самочувствию. Шанкпракшалана – это прекрасная замена клизмам, которые в этом деле почти бесполезны.

Моими рекордами были 2 раза голодания по 3 недели. Голодал Йа почти каждый год с разными сроками. Кроме этого, делал разные очистки: почек, печени, от паразитов,… Йа знал, что голодание – это очень простой и сильный метод оздоровления. Но когда летом 2022 г. узнал про Автономию, то понял, что Йа про здоровье почти ничего и не знаю…

С осени 2022 г. Йа начал пробовать перейти на Автономию, и к осени 2024 г. накопил в этом определённый опыт. Оказалось, что тут не всё так просто. Метод звучит предельно просто (не ешь и не пей), а технология для каждого человека своя. Некоторые автономы предлагали свои простые технологии перехода. Например, Е. Н. Протопопов говорил: «Поешь месяц сырые овощи, и потом смело переставай есть». https://www.youtube.com/watch?v=KEIvpS1nnJs

Но у меня такой характер, что Йа не умею ограничивать себя в чём-то. Единственные естественные ограничения у меня возникли сами: в сахаре и в соли от шанкпракшаланы. Поэтому, Йа, как максималист, могу либо есть всё, что есть, либо не есть ничего.

Эта технология Е. Н. Протопопова мне не подошла. В нашей Школе мы осваиваем интуитивные методики, метод Мантр и много других методов. Всё это Йа предлагаю и для Перехода на Автономию. И сам Перехожу, используя всё, чем владею. Например, Интуитивное Письмо, ведение дневника, рисование графика снижения веса,…

Сначала у меня возникла методика «7 кругов (недель) ада». Но Йа её решил не развивать, т.к. у меня начинают проявляться «Круги Рая». Последняя попытка «поголодать» была от 12 до 18.7.2024 г. – 6 сухих дней. И они прошли прекрасно. Название этой 4-й книги возникло ещё 12.7.2024, когда Йа написал 3-ю главу в новую книгу «Может пора на покой?». http://proza.ru/2024/07/12/1574

Названия для предыдущих трёх книг возникали в конце их написания, а для 4-й – почти в начале. Мне хотелось «бросить всё и вплотную заняться Автономией. Но снова произошли некие события (приехали гости), и процесс прервался.

Сейчас Йа начал «голодовку» с 13.9, 21:00. И настроен вполне решительно. Поэтому и решил начать писать главы про Автономию в книгу «Автономия». Наступает осень, никаких родственников в гости не намечается, и можно спокойно отдыхать от Всего: от еды и воды, от хождения в магазин и в туалет, от сна,…

Йа советую сначала насмотреться роликов про Автономию на Ютубе. Их там очень много. Потом пробовать самому: понемногу, исследуя свой организм. Потом больше и чаще. Молодым это даётся легче, пожилым с букетом болезней труднее. Но, как и бросить курить, бросить есть и пить вполне реально. Главное – сильно этого захотеть.