Почему мы так любим свое прошлое? 4- часть

   Многие мировые религии призывают своих адептов к прошению тех, кто вас обидел, но сам механизм прошения или упражнение, чтобы простить своего обидчика, не предлагают. Иисус вообще предлагал прощать врагов своих более семидесяти раз. Вы помните хорошо из Библии: -Ударили по одной щеке, подставь другую. А как быть с теми, кто сломал твою жизнь; надругался над тобой, изнасиловал тебя в сексуальном отношении,  кто избил до смерти твою мать - на твоих глазах, кто издевался над тобой в школе.

   Эти травмы - они практически не забываются никогда, если не вмешаются психологи и психиатры. Но процесс лечения очень длительный и растягивается на годы. Кто сможет выдержать такой срок? А помощь психологов у нас платная. Вот и живут наши обиженные мужья и жены после разводов; годами неся боль и обиду на друг - друга. Но самое странное это то, что многие люди и не хотят расставаться со своей болью.

   Но о чем тогда можно будет говорить с подругой или с другом. И твоя боль уже становится частью твоей жизни, с которой расставаться и не очень - то хочется.
И при встречах слышаться порой одинаковые обвинения на своих жен, мужей, детей родителей, родственников и даже друзей:
   -Он, подлец сломал мне всю мою жизнь.
   -Она гадина отравила мою жизнь.
   -А, ты знаешь подруга, сколько раз он мне изменял?
   -Она, же подстилка у всех мужиков на работе была.
   -Я родила его, вырастила, а он даже не позвонит мне.
   -Я так сильно любил своего отца, а он бросил нас с мамой.

   Все это вам знакомо и по фильмам, да и из жизней своих. Десятки лет бывшие уже супруги не могут оставить боль за бортом своей жизни. Когда друзья и подруги говорят постоянно о своей психологической травме, то в психологии это называется: "пилить опилки." Поверьте, дорогие читатели; слушателям нет ни какого дела до вашей боли и слушают ее из уважения к вам.

А простить надо. И простить надо ради себя самого; ради своего будущего. Если
с обидой войдете в новую семью, то у вас ничего не получится, так - как обида
будет блокировать ваше движение в будущее. Если вы не простили бывшему своему
начальнику обиду, то в новом коллективе отношения не сложатся все
из-за той-же самой блокировки развития отношений,  обидой.

Христианство считает обиду большим грехом. И оно право, потому что обида
рождает месть, ненависть, злобу и злорадство. И даже попытки - убить обидчика.
А это уже преступление.
   Я долго не мог простить человеку, причиненную мне в детстве обиду, ходил в храм - молился.
Просил у Бога помощи, чтобы он мне помог простить этого человека. Ничего не помогало.
Однажды ночью мне приснились эти упражнения:

   1-е упражнение: лежа на кровати расслабьтесь, закройте глаза и представьте
свою голову в виде ящика с крышкой. Откройте крышку и мысленно руками возьмите
этого человека и выкиньте его  в космос. Это упражнение проделайте несколько раз
Поверьте очень поможет.

   2-е упражнение: представьте своего обидчика стоящим возле вас на коленях; и вы обнимаете
его мысленно и гладите рукой по голове. Поверьте - это действует.

   3-е упражнение: представьте того, кто обидел вас все в том - же ящике-голове
в виде кусочка грязи, и попробуйте смыть ее из мозга струей воды, а потом вытереть насухо тряпочкой.
 
   Помните, длительная обида старит человека, и у него возникает ряд болезней: болезнь легких и сердца
 и другие болезни. Непрощенная обида вредит прежде всего вам и вашему здоровью. Это как раз тот случай,
когда это свое прошлое необходимо забыть ради своего будущего.
   Здоровья вам и счастья!!!
27.09.2024 год.