Многоуровневая уборка как радикальная духовная пра

Завалам в Вашем доме позавидовал бы сам Плюшкин? Кучки с вещами в разных углах
квартиры плодятся как кролики? На видном месте лежат пылесборники, а для
повседневных вещей места всегда маловато? Шкаф наполнен до краев, но есть сомнения,
что вещи ваши, потому что вы их почти не носите? Чтобы пробраться на балкон,
забитый хламом, нужно проявить чудеса эквилибритстики?  Неработающая
соковыжималка так и пылится на верхней полке кухонного шкафчика? Тогда феечка с
метлой идет к Вам!
«Путь к себе через шкаф» или многоуровневая уборка как радикальная духовная
практика.
Я много лет занимаюсь тем, что привожу дома в порядок. Делаю я это как на физическом,
так и на метафизическом уровне. Мои клиенты часто говорили мне, что после моего
появления их квартира или дом меняются в лучшую сторону. А главное их самочувствие
и жизнь! Кто-то избавляется от тяготящего хлама и появляются силы переехать, кто-то
делает ремонт или начинает лучше зарабатывать… Я называю это остеопатия
пространством. Ведь процессы, инициированные моим присутствием, намного глубже,
чем хозяйственные. Моя главная задача – привнести в дом любовь, которая создаст поле,
в котором захочется и сможется быть собой. Ведь жилище намного ближе к телу, чем
одежда: наш душевный микрокосм неминуемо разворачивается в макрокосм наших
квадратных метров.
Калинина Ольга, психолог, уютолог, модулятор пространства

ТОЧКА СБОРКИ ДЛЯ УБОРКИ
Если вы решились на преобразование пространства, нулевой пункт в списке действий,
который по степени важности превосходит все остальные вместе взятые: сформировать
точку сборки, в которую перейдет энергия, выделившаяся после наведения порядка.
Похоже на запрос во время сеанса у психолога с той лишь разницей, что обрабатывать
сознание клиента мы будем опосредованно через его дом. И у нас есть точка А, в которой
мы на данный момент находимся и точка Б, где планируем оказаться. Между ними мы
работаем ручками и забываем про вербальную форму запроса на некоторое время, давая
пространству сформироваться таким образом, чтобы оно нам выдало в итоге тот
результат, к которому мы стремимся в осязаемом виде – в лице преображенной квартиры.
Мы лечим пространство, пространство лечит вас. Продлено во времени, что очень важно,
потому что оно будет воздействовать на вас 24/7. Я называю это овеществленная
психотерапия по принципу обратной связи. Если вы человек верующий, то надо посвятить
эту трансформацию высшим силам. Тогда у вас автоматически возникнет незримая крыша
в их лице, спасающая от откатов и возвращения к бардаку. Как говорят буддисты, при
уборке дома вашей мотивацией не должно быть желание впечатлить чистотой других.
Тогда это бесполезно. Наводить порядок нужно с такой мыслью: "Пусть мой дом будет
чистым, это порадует будд, бодхисаттв, даков и дакинь, которые сегодня будут моими
гостями. Я приглашаю сюда Поле заслуг, чтобы сделать подношение». С такими мыслями
одной секундой уборки вы очиститесь от огромного числа отпечатков негативной кармы и
накопите много заслуг. Кому бы вы ни посвящали результаты своей деятельности, это
обязательно нужно сделать, ведь уборка-то у нас как духовная практика. И чем шире вы
будете мыслить, тем более внушительный результат получите.
ПЫЛЬНОЕ ПОЛЕ

Следующий шаг – увидеть в доме основную метафору, то есть нечто большее, чем набор
нужных/не нужных вещей и мебели, расположенной в определенном порядке. Как
говорится, у каждого свой скелет в шкафу, и это не сами залежи бесполезных ископаемых,
а причина, по которой они напластовались. Чаще всего это посттравматическое состояние
или сильное выгорание, пребывание в позиции жертвы, заморозка чувств, страх перед
будущим – список можно продолжать бесконечно. Как в случае с психосоматическими
проявлениями в теле каждый случай уникальный, и если и есть общие закономерности,
нужно погружаться в историю конкретного заказчика и в его поле, которое само все
подскажет даже если вы не используете никаких специализированных техник. У меня
недавно был показательный случай, где я сначала сама считала информацию и только
после узнала со слов клиентки семейную историю ее матери, чьей комнатой я занималась,
- паззл сложился быстро и точно. Я пришла разгребать эту комнату после смерти матери и
выглядела она хуже, чем катакомбмы – там не было уборки 10 лет, толстенный слой пыли,
все заставлено, книжные полки упали, невозможно пробраться к окну… Меня поразило
сочетание тотальной разрухи и вещей вполне витальных, например, обнаружилась
полочка с новой бижутерией и хорошей косметикой. Только ей никто не пользовался,
словно это были воспоминания о себе из прошлого, законсервированные в предметах.
Как я узнала позже, забардачивание и странности в поведении начались, когда мать
заказчицы со скандалом развелась с отцом. Я так и предполагала, пока разгребала, потому
что припасы были связаны с чем-то женским, либо с прихорашиванием либо с кухонными
делами. То есть в них осталась та часть личности, которая при разводе ушла в тень. А на
поверхности осталась пыль и хлам - как метафора замороженной жизни в глубокой
посттравме.

НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ПОРЯДОК
Дотошное применение на практике теорий уборки и хранения из книжек я считаю скорее
не эффективным. Когда пространство подверстывается под строгие каноны, выдуманные
другим человеком откат происходит мгновенно. Потому что одно дело картинка до и
после, а другое ваша повседневная жизнь и ваши же базовые заморочки, которые
глобально никуда не денутся даже если кто-то извне наведет идеальный порядок. Нельзя
упускать из вида и уникальные бытовые привычки, связанные с темпераментом и
особенностями восприятия реальности, - ломать их ради эталона плохая затея, поверьте
моему опыту. Я всегда веду людей к тому, чтобы они наладили свой порядок какой бы он
ни был – в рамках нынешнего состояния сознания и уровня ресурсности. Только это
выводит из позиции жертвы, а не придуманный кем-то нарциссический идеал. У меня
была одна клиентка, которая сразу сказала: «у меня страшный бардак, я очень стесняюсь,
если Вы будете критиковать лучше не приходите!». Честь ей и хвала за это, потому что
она указала мне на то, что многие люди приглашая кого-то помочь разобраться с бардаком
панически боятся осуждения. Ведь в инстаграме огромное количество расхламителей с
идеальными фотографиями идеальных интерьеров и нам кажется, что так и должно быть.
На самом деле если человек дошел до того, что пускает в своей дом кого-то, кто поможет
ему справиться с разросшимся хаосом и повышенной энтропией он точно не готов
соответствовать ванильному идеалу и даже стремиться к нему в обозримом будущем. Он
просто пытается выжить здесь и сейчас и сил у него не в избытке!

САБОТАЖ И СОТОВАРИЩИ

Было немало случаев, когда хозяева оставляли меня на несколько часов дома, а сами
уходили, чтобы не участвовать в энергозатратном процессе преобразования их жилища, а
одна клиентка еле сдерживала подступающую тошноту, когда я начинала паковать мусор
в огромные пакеты. Как и в случае с обычной терапией расхламление и оптимизация
могут вызывать и саботаж и кучу негативных ощущений в процессе. Наша задача отвязать
вещи от чувств и эмоций, чтобы сбросить с них избыточный заряд и превратить в
нейтральные материальные объекты, тогда будет гарантированный терапевтический
эффект. Меняя старый порядок на новый мы через это косвенно перестраиваем нейронные
дорожки в сознании хозяина дома, а в силу того, что перестановка остается с ним на
долгое время перемены успевают укорениться и прорасти. Однако надо помнить, что при
любой перестройке происходит кризис, так называемый вакуум, когда старое
закончилось, а новое еще не началось. К тому же в квартире царит тотальный демонтаж,
вещи вытащены из шкафов и с ним надо что-то делать, у некоторых из-за всего
вышеперечисленного шарики заходят за ролики в буквальном смысле. Это как
компьютер, который зависает из-за огромного количества открытых вкладок. У многих
под давлением внутреннего критика включается перфекционизм, а поскольку навести
идеальный порядок одним махом невозможно по определению, самооценка падает и руки
опускаются. Так вот задача оптимизатора-трансформатора выдать клиенту здоровую
парадигму взамен глючной. Подружить его с мыслью, что наводимый порядок ради его
комфорта, а не ради соответствия выдуманному идеалу, тише едешь дальше будешь,
главное качество, а не количество, одним словом, угомонить раздерганный страхами мозг
и настроить на созидательную волну.
ШКАФЫ ОЩУЩЕНИЙ
Когда выносишь из дома все лишнее, он становится более... наполненным. А ненужные
шмотки, напротив, делают пространство условно жилым и удешевляют ваши драгоценные
квадратные метры своим душным присутствием. Дурацкие подарки, которые стыдно
выбросить, чтобы кого-то не обидеть, плоды шопоголизма, что-то условно памятное, от
чего давно пора избавиться, - все это надо сложить в мусорный мешок, завязать покрепче
и оттащить на ближайшую помойку. А перед этим обязательно понять что же вы вложили
в эту вещь и чего вам на самом деле хочется. И где это взять! Это мощная
самопсихотерапия, иногда узнаешь о себе такое, что не каждый психолог из тебя
вытащит.
Люди зачастую покупают не сами вещи, а ощущения, прошитые в них – собственной
значимости, снижения тревоги, превосходства над другими. Парадокс заключается в том,
что мы впадаем в перепотребление главным образом из-за того, что храним кучу ерунды и
постоянно хотим заменить ее на что-то более подходящее, попадая в потребительско-
накопительский замкнутый круг, своего рода вещевой морок. Единственное противоядие
от этой токсичной привычки – заменить бездумное потребление на осознанное,
присваивая каждой вещи ее реальный, а не выдуманный нашим отуманенным мозгом
смысл. Если уж совсем не получается сделать это теоретически, попользуйтесь некоторое
время тем, что так жаль выкинуть и вы мгновенно примите правильное решение.
Особенно эффективен этот прием для женщин, у которых полный шкаф, а надеть всегда
нечего. Я сама так делала и без сожалений утилизировала одежду сразу после примерки и
дефиле по квартире. Ну потому что не кайфово в ней и все тут!
Каждый первый клиент жалуется мне на то, что у него неудобный шкаф и пора покупать
новый. Я в таких случаях советую сначала научиться пользоваться старым, иначе форма
поменяется, а содержание останется тем же. Идеальная картинка из каталога Икеи не
переместится в ваш дом сам собой. Красота и удобство результат многочисленных
раздумий и экспериментов. Как только вы выбросите все лишнее и поймете, что где

удобнее хранить, какого типа полки, контейнеры и вешалки нужны, можете смело
заказывать новую систему хранения, где будут реализованы ваши отфильтрованные идеи.
ОТ ПЕРЕФИРИИ К ЦЕНТРУ
Вы задумывались когда-нибудь, что было вашим первым домом на земле? Нет, не
квартира ваших родителей, а матка вашей матери. И то место, где вы обитаете в данный
момент для вас тоже своего рода матка. В каком-то смысле ваше жилище ближе к телу,
чем одежда, ведь на нем как на ладони видны отпечатки внутреннего мира. Вещи,
складированные на полках шкафа равны эмоциям, живущим внутри нас. И равно как во
время психотерапии мы избавляемся от отживших ментальных конструкций и повышаем
свой психический потенциал, так и вынося мешки с мусором на помойку наполняем свой
дом, а значит и себя самих силой. И зачастую то, что казалось нам депрессией или
повышенной тревожностью было всего лишь естественной реакцией на зашлаковку
пространства.
Есть даже научное исследование американского университета UCLA, в ходе которого
выяснилось, что если в доме слишком много хлама, то у вас подскакивает уровень
кортизола. Как мультизадачность утомляет наш мозг, так и беспорядок перегружает наше
сознание, приводя к стрессу. Еще одно изыскание, проведенное Институтом неврологии
Принстонского университета, заключило: «множественные раздражители, находящиеся в
поле зрения» — читай: беспорядок — ограничивают способность к обработке
информации и снижают уровень внимания.
Специалисты по феншуй тоже считают, что любой бардак препятствует циркуляции
потоков животворящей энергии ци, которая отвечает в том числе и за финансовое
благополучие хозяев. И вся моя практика подтверждает эти красивые теории. Улучшается
не только благосостояние, нередко радикально меняются жизни тех людей, которые
решились на преобразование своего жилища. Перемены происходят не на следующий
день, а послойно. Например, сначала появляются силы, чтобы заняться здоровьем, ведь
находясь в убранном доме начинаешь видеть себя и свои проблемы, а не горы мусора
вокруг. И так по цепочке разные области жизни приходят в соответствие с вашей истиной
природой и вы встаете на путь души и истиной реализации. Вот такой он – путь к себе
через шкаф!

Куда можно сдать ненужные вещи в Москве:
; Социальный сервис по вывозу ненужных вещей «ЧУМОДАН». Номер телефона для заказа вывоза вещей 8(495)120-
14-56. Пунктов приёма нет. Возможен только вывоз. Принимают абсолютно все!
; Социальный проект «СВАЛКА». Номер телефона для заказа вывоза вещей 8(495)260-19-21. На сайте svalka.me
можно посмотреть информацию о пунктах приёма. Принимают все и даже мебель! Работает во многих городах России.
; Благотворительный фонд «ДОБРЫЕ ВЕЩИ». Номер телефона для заказа вывоза вещей 8(495)744-76-93. На сайте
dobrove.ru можно посмотреть информацию о пунктах приёма и открытых контейнерах.