Сахарные страсти

1
Слегка сладкий чай..
Присутствие сахара едва ощущается!
2
инет
Для чего пьют очень сладкий чай?
Так, сладкий чай увеличивает уровень глюкозы в крови – это помогает взбодриться. По этой же причине его стоит пить при слабости или головокружении, что улучшит самочувствие человека. Есть плюс и для вкусовых рецепторов: сахар усиливает вкусоароматику некрепко заваренного чая.

3

Постепенный отход от употребления сахара..

- Сначала пьётся чай с молоком,а в молоке сахара очень много!
- Чай с молоком,сладкий напиток на самом деле!
- В минимальный остаток чая с молоком добавляем немного сахара,
  чтобы вспомнить шикарный вкус сильно сладкого чая!
- Итого: потребление сахара снизилось в 2-3раза!

- Запасы сахара не заставят меня его употреблять много,как раньше!

4
Истинные сладости:

-виноград
-манго
-хурма
-финики
5
Мороженое и конфеты уступаем любителям искусственных продуктов,

при этом иногда тестируем понравившиеся упаковки и обёртки - в меру!

6
Начни бороться с сахаром сегодня же!

7
Вред сахара:

инет
Обилие сахара в питании, резкие перепады его уровня в крови вызывают нарушения работы нейронов, от чего возникает ложный аппетит и переедание. Нарушается липидный обмен, возрастает уровень холестерина в крови, проницаемость сосудов, риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.

Антисахарные статьи имеют решащее значение в борьбе с сахаром!

инет
Почему сахар вреден для организма?
Сахар имеет негативное воздействие на жизненноважные органы. Вымываются витамины группы В, нарушается баланс фосфора и кальция, возникают проблемы с сердцем, почками, поджелудочной железой и другими органами. Согласно последним исследованиям, стойкость иммунитета также напрямую зависит от уровня сахара в крови.

-Вот почемк иммунитет слабенький!

-Перестал есть сахар тоннами и перестал простывать!Схема предельно простая!
-Кому статья дала импульс,пишите рецку!