Ритмы головного мозга и их значение

Наш мозг способен пребывать в различного рода режимах, которым соответствует свой ритм: дельта, тета, альфа, бета, гамма. Данные ритмы являются основными и каждый из них характеризуется определённым состоянием сознания.

Дельта-ритм - глубокий сон, наркоз, потеря сознания, кома

Тета-ритм - сонливость, поверхностный сон, глубокая медитация, транс

Альфа-ритм - расслабленное физическое и умственное состояние, связанное с ощущением покоя, мечтаний, грёз, в восточных боевых единоборствах - «состояние мастера».

Бета-ритм - это область сознательного разума, активное бодрствование, волнение, лёгкая настороженность, восприятие пространства и времени

Гамма-ритм - повышенное внимание, решение сложных задач

Подробно мы рассмотрим только альфа-ритмы, так как именно они открывают тайну о том, как происходит внушение в обход сознания, как наладить связь со своим бессознательным, насколько легко тот или иной человек поддаётся гипнозу.

Итак, начнём.
Альфа-ритм появляется, когда человек закрывает глаза. Лучше всего данный ритм выражен в затылочных отделах головного мозга. Именно там находится область, отвечающая за зрение. Стоит отметить, что механизм открывания глаз тесно связан в мозгу с теми механизмами, которые обеспечивают сохранение внимания и сознания.

Альфа-ритмы находятся в диапозоне частот от 8 до 13 герц. Повезло тем людям, чьи альфа-ритмы приближаются к высокочастотным (ближе к 12 герц), так как обладая широким диапазоном частот, они способны быстро настроиться на альфа-ритм. Люди, у кого частота этих ритмов пониже, ближе к 8 герцам, часто тревожны, поэтому отличаются старательностью и надёжностью. Однако, они легко поддаются манипуляциям. Расстраиваться не стоит, так как свой диапозон частот можно расширить, например, занимаясь творческой деятельностью. Подробнее об этом можно прочесть в статье "В ритме креатива" на сайте Российской Академии Наук

В зависимости от устойчивости и активности альфа-ритмов выделяют три группы людей:

Группа с устойчивой активностью была названа группой Р (persistent). Лица типа Р не используют зрительные образы в своём мышлении либо делают это с большим трудом. Они мыслят абстрактными понятиями, или звуками, или движениями.

Группа лиц с реактивными альфа-ритмами была названа группой R (responsiv). Реактивная группа имеет промежуточное положение между двумя другими группами. У лиц, принадлежащих к ней, альфа-ритмы исчезают при открывании глаз или мысленном сложении чисел. Хотя эти люди не используют зрительные образы в своём повседневном мышлении, они, если необходимо, могут легко вызвать удовлетворительные зрительные картины.

Группа лиц, электроэнцефалограмма (ЭЭГ) которых не обнаруживала заметных альфа-ритмов даже при закрытых глазах и в покое была названа группой M (minus). В случае когда проблему можно решить путём представления её в виде зрительного образа, лица типа М выполняют задачу быстро и точно.

Проведём небольшой мысленный эксперимент, чтобы понять, насколько вы поддаётесь внушению и гипнозу, а также какова активность альфа-ритмов вашего мозга, от которых зависит ваш способ мышления.

Можете попросить кого-нибудь прочитать вам задание, изложенное ниже, или можете сами проверить кого-то другого.

Закройте глаза. Представьте себе детский кубик. Он окрашен. Теперь представьте себе, что вы разрезали его пополам, затем каждую половину ещё раз мысленно разрежьте пополам на прямоугольные куски и повторите эту операцию в третий раз. Теперь представьте себе маленькие кубики, которые у вас получились.
Сколько сторон этих кубиков оказались неокрашенными? Какого цвета был кубик?

Сначала разберём вопрос о цвете. Если вы представили красный кубик - то вы довольно внушаемый человек, если зелёный - чуть менее внушаемый, но сознание работает слабовато, если любой другой цвет - практически не поддаётесь внушению. Почему именно так.

Обратие внимание, что в самом задании цвет не был указан вообще, хотя многим могло показаться иначе. Слово "окрашен" напоминает слово "красный". А если ещё при чтении задания сделать лёгкий акцент на этом слове и выдержать небольшую паузу перед следующим предложением, то вероятность того, что субъект представит кубик именно красного цвета сильно возрастает.

Выбор в пользу зелёного цвета также делается неосознанно, так как при закрытых глазах в освещённом месте мы видим не кромешную темноту, а чуть зеленоватое свечение. Поэтому, субъект просто представляет цвет, который у него находится прямо "перед глазами".

Ну и те, кто загадал любой другой цвет, вас можно поздравить) Вы меньше всего поддаётесь внушению. Но не надо забывать, что все люди без исключения гипнабельны, просто кто-то в большей степени, кто-то в меньшей.

Для незаметного воздействия на человека нужно обойти его сознание и добраться до подсознания. Это напоминает взлом программы, защищённой паролем. Воздействие может быть не только посредством слов, но и через символы, знаки, звуки, интонацию, паузы и многое другое. Хорошо, если подобное влияние будет направлено на пользу человеку, но бывает, что совершается оно и во вред. Как защитить себя от такого нежелательного вмешательства?

В далёкие времена люди наизусть учили священные писания либо очень часто их перечитывали. Таким образом, содержание текста становилось неотъемлемой частью сознания, и когда поступало какое-либо предложение извне или появлялась необходимость принять важное решение, автоматически срабатывал "антивирус", если что-то вступало в противоречие с религиозным учением. Данный процесс можно сравнить с ситуацией, когда вам прислали некий файл, вы попытались его открыть, и тут же на экране появляется сообщение от антивирусной программы: "Обнаружен потенциально опасный объект". Но решение, как поступить с данным объектом, всё равно принимать вам. Вся суть как раз и заключается в выводе подсознательных установок из темноты на свет, чтобы появилась возможность принять важное решение самостоятельно и взять за него ответственность.

Если же вам чуждо религиозно-философское мировоззрение и священные тексты вы не читаете, тогда следует подвергать тщательному анализу свои решения и поступки, свои ответные реакции на внешние стимулы. Для этого постарайтесь честно признаться себе, почему вы приняли то или иное решение. Если аргументы будут наподобии "хочу и всё", "а почему бы и нет", "будь, что будет", или они станут напоминать оправдания себя, то стоит всерьёз задуматься, вы ли приняли решение, или это сделал кто-то за вас, причём незаметно. Отследить подобные внешние вмешательства хоть и сложно, так как они идут в обход сознания, но всё-таки возможно.

"Итак, будьте мудры как змии, и просты, как голуби" - ценный совет от Иисуса Христа.

Переходим к разбору другого вопроса о том, сколько сторон этих кубиков оказались неокрашенными?

На самом деле ответ на этот вопрос не столь важен. Важно только то, как именно вы мыслили. "Видели" ли вы всё это или рассчитали в уме?

Если вы совсем не видели зрительных образов, то вас можно отнести к группе Р (persistent) с устойчивой активностью альфа-ритмов.

Если возникший зрительный образ был очень детализирован (чуть ли не опилки увидели от распиливания), то вы относитесь к группе М (minus). У представителей этой группы заметных альфа-ритмов не обнаруживается даже при закрытых глазах и в покое.

Если же вы увидели всё именно так, как указано в задании, ни больше ни меньше, то вы обладаете реактивными смешанными альфа-ритмами - группа R (responsiv).

Как именно влияет характер альфа-ритмов на взаимодействие людей друг с другом?

Рассмотрим на простом примере взаимодействие людей с разной активностью альфа-ритмов. Для более яркой наглядности представим двух представителей противоположных групп.

Допустим, что Ваня и Таня получили приглашение на вечеринку и должны решить, пойдут они или нет. Ваня принадлежит к крайнему типу М (Minus), с отсутствием заметных альфа-ритмов, а Таня - к крайнему типу Р (Persistent) с устойчивой активностью альфа-ритмов.

Перед мысленным взором Вани возникнет целая серия ярких зрительных образов: он увидит, как они идут на вечеринку и людей, которых они там встретят, общую обстановку и т.д. Он представит себе, что будет, если они не пойдут. Скорее всего он увидит, как некое лицо смущённо спрашивает его на следующий день, почему они не пришли. Это путь, которым идёт тип М, буквально рисуя в своём воображении вещи, составляющие элементы мысли. Следуя этому способу мышления, Ваня придёт к решению очень быстро и, обсуждая с Таней все за и против, попытается направить её мысли по тому же руслу.

Однако, Таня принадлежит к типу Р, который не оперирует зрительными образами столь быстро и легко, а мыслит более отвлечённо. Она будет размышлять о том, каковы преимущества и неудобства посещения вечеринки, стоит ли ради этого отложить некоторые дела, начнёт вспоминать, сколько раз они были у этих людей в гостях, не приглашая их к себе и т.д. Таня будет раздражена попытками Вани заставить её увидеть те картины, которые представляет себе он, тогда как Ваню будет выводить из себя желание Тани заставить его оценить её прочувствованные абстракции.

Нельзя сказать, что один из них эгоцентричнее другого, хотя, если бы читатель принадлежал к одному из этих типов, он, конечно, решил бы, что его оппонент эгоист. Несовместимость используемых ими представлений, их, так сказать, психических акцентов, оказывается хуже любой ограниченности кругозора. Прежде чем они придут к соглашению, события приобретут скверный оборот, при котором ни один не пожелает найти в аргументации другого ясность, убедительность и хороший вкус только вследствие различий в путях мышления. К счастью, крайние типы редки. Тем не менее, общение могло бы идти с большей лёгкостью через посредника, принадлежащего к типу R (responsiv), который по мере необходимости в состоянии использовать оба способа мышления.

Знания о характере мышления и механизмах мыслящего мозга могут помочь в разрешении не только межличностных конфликтов, но и международных.

Известный американский учёный нейрофизиолог Грей Уолтер, который около 30 лет возглавлял Международную федерацию электроэнцефалографии (ЭЭГ) и клинической нейрофизиологии, открыл и описал дельта- и тета-ритмы человеческого мозга и внёс огромный вклад в развитие современной нейрофизиологии, отметил, что

"из-за неудачного сочетания групп альфа-ритмов в опасности находится мир на земле, подобно тому как из-за ошибки в группе перелитой крови может оказаться на волоске жизнь человека. Характер мышления и способности испытуемого должны устанавливаться академическими экзаменами. Поэтому было бы неплохо переиндексировать всех политиков и указать в паспорте каждого дипломата тип его альфа-ритма".

Возможно, в будущем так и будет)