Любимые дела- ваше долголетие!!!

Ключ к здоровью и долголетию.

Даже заика, когда поет , не заикается,
войдя в ритм , все легче делается!
Потому что там возникает целостность, непрерывность, автоматизм,
в котором нет энергозатрат, это потенциал здоровья и долголетия.
В любимых делах возникает Стресс-Трамплин, о котором скоро узнаете, как и за счет чего возникает.
Это Целостность, где вы способны использовать во благо напряжение стресса, страха, боли для творчества, здоровья и долголетия, нарушенная до этого внутренними противоречиями между сознанием, подсознанием и организмом.

Подбирайте действия, легко переходящие в непрерывность,
например, выговаривание, или другое Ключевое упражнение,
которое хочется продолжить, отбрасывая то, что приходится делать через силу. 
И вы снимите зажимы, тревожность, разгрузитесь, и погрузитесь в нулевую безмятежность, где происходит самоосознание, понимание, что и как нужно делать, а если истощены - то восстановление. 
А если в сопровождении нуля начнете делать что-то, например решать вопросы, или танец, то выйдете в Поток, где любая работа эффективна и в удовольствие! 

Помните,  Кант говорил «Звёзды над нами и Нравственный закон внутри нас» ,
но он не смог раскрыть простым языком и донести до масс, какая связь между космосом внешним и совестью. Мы читали это и писали  какие-то курсовые по философии, и не понимали о чём писал Кант, что имеет в виду конкретно и как это касается лично каждого из нас. 
А вот что это такое. Поясню на примерах.

Наш друг мудрец Рашид,  например, бегает каждый день по 8-10 км.
Я понял, что он входит в этот момент в ритм бега и при вхождении в ритм  происходит автоматизм действий.
А автоматизм - это резкое снижение энергорасходов, а это - потенциал здоровья и долголетия.
У него происходит разгрузка, он выходит на нулевое состояние, где идет  освобождение от  штампов и  шаблонов мышления, тревог, комплексов, от подражания авторитетам!
В этом состоянии происходит явление прояснения  в голове, решение вопросов.   

ЭТО ЯВЛЕНИЕ СОЕДИНЕНИЯ В ЛИЧНОСТИ КОНКРЕТНОСТИ ЧЕРЕЗ РИТМ С ВЕЧНОСТЬЮ.

И Лев Толстой говорил, что среди разнообразия в природе компасом является совесть.
В Анне Карениной Левин косил луг и также как Рашид входил  в ритм и мог продолжать эту работу без устали бесконечно.
Потому что Левин входил в автоматизм и ему казалось, что время меняется,  мог это делать бесконечно, пока у Левина коса на кочку не наткнётся,  и он из этого явления ПОТОКА выскакивал.

Также и бабушка, когда вяжет "на автомате", думая о своем, пустив мысли на самотек, входит в ритм непрерывности, в Поток,  и у нее в это время происходит разгрузка, освобождение от шаблонов мышления,  страхов.
И если после этого варит внуку борш, то он получается очень вкусный и сытный.
Потому что когда мозг заблокирован страхом, стрессом, болью и человек в режиме выживания, не до любви и альтруизма, а когда человек свободный, в нем любовь.   

ВСЕ ХОРОШО, ЧТО СДЕЛАНО С ЛЮБОВЬЮ. 
Так что душа это то, что связано с бесконечностью,  беспредельностью,   безграничностью, непрерывностью, с состоянием,  где нет шаблонов, страха,   подражания авторитетам. Заповеди - это призывы к этому.   
Это сокровенное состояние, о котором говорил и основатель школы ТРИЗ  Генрих Альтшуллер для изобретателей, что надо освобождаться от психологической инерции. 

Я в прежних книгах называл это нейтральными состоянием, которое подобно нейтральному положению в коробке передач автомобиля, через которое происходит переключение скоростей, затем в новых книгах стал называть нулевым состоянием.
Это состояние безмятежности , к которой приходят через ритм,  повторяя мантры. При повторении молитв называется молитвенная благодать. Будда назвал Нирваной, в Европе психической релаксаций.
 
Кто-то выходит туда играя на барабане, гитаре, или танцуя.
А ему, например, надо в Академию идти, а  он как начнет играть,  так ему останавливаться не хочется, потому что в ритм вошел. Здесь происходит разгрузка,  обнуление, освобождение от штампов страхов и т. д., соединение с вечностью. Как   у Левина у Толстого, который косил траву.                Кант говорил про звёзды над нами и этику внутри нас. Мы все разные, кто-то играя на барабане входит в ритм, кто-то, когда косит траву, а Рашид, каждый  день бегает 10 км, потому что попадая в ритм бежит автоматически без устали, не затрачивая энергии. 

Бабушка вяжет, мой друг Рахман рисовал,  расхаживая по комнате и пел мугаму, мой друг пишет книгу и раскачивается ритмично в кресле или ногой качает или ходит туда-сюда по комнате, или волейбол играет, повторяя движения в ритме. Чем выше напряжение - тем чаще повторяемое движение. Так освобождается от бытовщины,  рутины,  выходит на состояние бесконечности,  вечности,  он там в целостности в направлении деятельности , через нуль — в Потоке. 
Там как раз таки у него и душа,  как бы,  и совесть.
Это великий Толстой отметил,  но не объяснил механизм, а я объясняю здесь ,как психофизиолог.   

А что такое Метод саморегуляции Ключ?
Это вы подбираете путём перебора действие,
которое вам проще  всего делать и  хочется продолжать,
или имитировать это действие — моделировать,
входить в ритм,
или делать левитационные идео-рефлекторные полуавтоматические действия. 
Потому что вы там освобождаетесь от Шор и у вас происходит прояснение, инсайты, так как у вас происходит соединение с вечностью с бесконечностью, беспредельностью.

У вас там это и есть душа — целостность!
И   как говорил Толстой,  компасом является совесть.
А я вам просто простыми примерами говорю,  что такое ключ.
Это принцип подбора той деятельности, действий, которые легче всего и быстрее всего автоматизируется, и поэтому его хочется продолжать!
И потому что снимает лишнее напряжение, позволяет не зависать и не накручиваться, а быть ЧЕЛОВЕКОМ РАЗУМНЫМ, ЧЕЛОВЕКОМ ТВОРЯЩИМ.    
Поэтому и потому вы через ключ становитесь человеком, творцом созидателем.
 И поэтому любимая ваша бабушка, которая вяжет вам носочек "на автомате" и варит вам борш, и борш вам нравится.

В состоянии нуля, когда разгружен от шаблонов, можно поверить, что нерешаемая до того задача — решиться!   
Это Ключ к подсознанию, к банку данных, к ноосфере, в которой бесконечная информация,  и которая легко всплывает как поток ассоциаций, помощников , в русле темы.

Резюмируя,  скажу, чтобы решить любой вопрос, надо тренироваться с нулевым состоянием, подбирая по принципам Синхрогимнастики короткие простые действия, синхронные текущему состоянию в моменте. Чтобы освободить затвор к потокам ассоциаций для решения ранее не решаемых задач и достигать быстрее мечты.

А ведь это же самое явление происходит когда вы занимаетесь любимым делом.
А чем любимых дел больше, тем вы устойчивее, не получается в одном, получается в другом! Ключ помогает открывать твои  любимые дела. Чем их больше тем лучше! И вы все время переключаетесь, в постоянном накоплении сил. А озарения и открытия происходят между дисциплинами, направлениями деятельности.

А кто не занимается любимыми делами, например, или не бегает, входя в ритм,  или не плавает,  входя в ритм, или не играет на барабане, входя в ритм, или не пишет стихи, не вяжет, входя в ритм автоматизма деятельности, или не разгружается повторяемыми действиями, входя в ритм, например , молитвах, мантрах, и если у человека нет регулярной легкой и простой разгрузки и напряжение растет в течение суток или хронически в ряде дней до критической величины, и затем либо обвально падает с чувством необыкновенной легкости, либо этот человек зависает в подскоках АД, тревожных и панических состояниях.   

Человек , войдя в ритм, разгружается, освобождает мозг от текучей бытовой накипии и готов начинать дело с чистого листа.
Бежит, например, вошел в ритм, и голова при беговой разгрузке и обнулении освобождается от штампов и стереотипов, страха и подражания авторитетам.
И  здесь в нулевом состоянии происходит гармонизация двух половин мозга,
и происходит многоуровневое согласование процессов сознания , подсознания и организма,
налаживание психофизиологической целостности.

А если в ритм сразу не входит, интенсивно размышляя о чем-то в поисках ответа, закономерно напряжение растет до критической точки и там обвально сбрасывается. Это внутреннее освобождение, просветление, инсайт, как при беге после преодоления пика напряжения - второе дыхание.
Называют и квантовым или триггерным переходом.   

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Состояние нуля по сути, это то, что сокрыто, например, в заповедях, но когда человек занимается любимыми делами, то у него это происходит естественным образом. Человек реализованный, самодостаточен, не насильничает, не лжесвидетельствует и не создаст себе кумира, и здоров и долго молод и с годами  только мудрее и дружелюбнее. 
 
На этой основе миллионы людей стали здоровее, долголетнее, имеют смысл в жизни!
Реализация творческих качеств сокращает болезни, профилактика уголовных преступлений, основа здорового образа жизни реабилитации, и должна стать элементом общей культуры, базовым уроком в любой школе, образовательной, музыкальной, спортивной, и  т.д.
До встречи,  друзья!