Я записала 40-минутное видео о прохождении двух десятидневных курсов медитации Випассана (или ретритов молчания, как их еще называют).
В этом видео я кратко рассказываю о том, что представляет из себя курс (трехдневная медитация «Анапана» и семидневная «Випассана»), о том, какие полезные выводы я для себя сделала по поводу обеих техник медитации и как их можно использовать, а самое главное, о том, какой эффект на энергетическом уровне производит техника випассаны, и как ее можно практиковать для устранения существующих блокировок энергии, а следовательно, для самоисцеления.
Ссылка на видео с русскими и английскими субтитрами:
https://youtu.be/9ZwlxGfrKho
#випассана #медитация #самоисцеление #кундалини #энергетическиепрактики #анапана
Випассана - энергетическая практика самоисцеления
© Copyright: Маргарита Алсэйкер, 2024
Свидетельство о публикации №224102200006
Свидетельство о публикации №224102200006
Рецензии
