Как не откладывать дела на завтра?
Первый совет: не постесняйтесь и попросите помощи другого человека даже знакомого не по работе, а в социальных сетях. Когда у нас ответственность перед собой, всегда найдется оправдание. А так появится партнер и ему придется объяснить ваше поведение. Почему вы это сделали?
Попросите вам позвонить и выполните вашу работу. Найдите общий интерес, хобби, и занимайтесь вмести с ним. Хоть вы живете в разных городах, но ни, что не мешает вам общаться в интернете или по телефону. Заниматься любимым делом и контролировать друг друга.
Так у вас возникнет ответственность и позволит сорваться с крючка собственной лени. Оправдания в семье всегда находит смысл, а оправдание перед партнером это другая сторона медали. Когда плохо знаешь человека, то у него больше шансов привлечь вас к ответственности.
Второй совет: подготовится заранее к началу работы. Пример вам завтра на работу, но перед этим вы хотите сделать утреннюю пробежку. Но вам не хочется вставать с кровати потому, что холодно. Вечером перед сном положите спортивный костюм под постельное белье или под подушку. Встав рано утром вам не надо одеваться, выходя с постели. Вы это сделаете прямо под одеялом и проблема решена. Уже одетый выбегаете из дома и делаете кросс.
Следующий шаг повысить ставку, вы наверно замечали, кто посещают матчи, делают ставки на спорт более ответственные ребята. Чем обычные люди, а почему, да они вложили деньги и хотят, получит результат. Их вклады заставляют, ответственнее относится к делу. Так и в жизни, нет ни кто, не говорит делать ставки в букмекерской конторе.
Все гораздо проще, запишитесь на курсы и, оплатив мероприятие, вы будете посещать его обязательно, ведь вы поставили на себя и хотите получить результат. Возможно, хотите сменить унылый офис на шикарный банк или рекламное агентство, где больше платят. Или пойти в спортивный клуб позаниматься со своим телом. Оплатив абонент, вы будете тренироваться даже ради того, чтобы не выбросить деньги на ветер.
Этот пункт отлично работает, но перейдем к следующему, здесь речь пойдет о времени, которое вам надо потратить на выполнение своей задачи. У вас есть проект, над которым вы работаете, но кроме вас есть и другие участники: коллеги по работе или вместе ходите вечером в спортивный зал. У вас начинает, появляется азарт, страсть обогнать своих соперников.
Вы стараетесь не нарушать график, стараться выполнить работу раньше времени. Добиться результата раньше остальных. Выполнить план раньше своих сотрудников и с улыбкой положить отчет вашему начальнику на стол, когда другие еще на полпути. Или начали тренироваться и накачать пресс быстрее посетителей зала. В этом вам поможет таймер, вы ставите его в телефоне, на кухне, в компьютере. И как только раздается звонок, вы приступаете к делу, чтобы успеть его сделать, до другого запланированного предприятия.
Вы стараетесь успеть и на работе, и в клубе, и конечно дома посмотреть свою любимую передачу. Через некоторое время вы начнете замечать, что начали успевать выполнять все задачи. Ведь вы хотите быть первым. Сфокусировались, сделав первую, вы наверняка осилите и вторую, согласно графику. Начинайте с 25 – 40 минут и все получится.
Теперь последний пункт это сосредоточенность, он схож с предыдущим, но там больше говорится о распределение времени. Господа если вы хотите осуществить задачу за короткое время необходимо сконцентрировать внимание только на этой задаче. Мультизадачность это самообман, возьметесь за каждую задачу сразу и вы в проигрыше.
Даже компьютер не может быть многозадачным, он переключается, на другую выполнив первую. У каждого переключения своя цена и эту цену придется платить вам. Сосредоточиться на одном деле и переключится на другое, вам не оставит шансов. Сконцентрировать свое внимание как луч, выполнить первую задачу и начать новую.
Чтобы перестать откладывать дела на завтра, лучше вставать раньше всех не в 6 часов утра, а в 5. В это время у вас не будет сумасшедших звонков, надоедливых сообщений. Ни что вас не будет отвлекать, большинство ваших знакомых еще спят. Вы спокойно успеете обдумать план сегодняшнего дня, сделать утреннюю пробежку и выпить свой любимый кофе.
Свидетельство о публикации №224102801671