Оценки ума

Встали забыли как вас зовут, подходишь к зеркало, красивая я или нет НЕ ЗНАЮ , я могу знать только сравнивая. Я смотрю на кружку, я знаю что это кружка. Но я не оцениваю удобна ли она, у меня нет этого опыта. Я просто вижу , что это кружка и из нее можно пить. Для чего вам знать истинное это желание или нет, если вас тянет сейчас в эту деятельность, то занимайтесь не ради результата. Даже мысли , что у меня сейчас нет энергии, это просто мысли. И продолжая об этом думать, вы просто продолжаете в этой жизни это осознавать и познавать. Ну нет энергии, не думайте об этом , просто будьте и всё. Ты щас упускаешь жизнь, она здесь и сейчас, она проходит мимо. Когда ты находишься без мыслей в моменте, ты так становишься внимательнее к жизни!!! А ум думает что ты что то упускаешь.
Вот ты допусти общаешься с человеком и у тебя пошла мысль, ой он меня обманывает , еще ничего только не произошло, но уже пошла оценка. А кто щас сказал это в моей голове? А что если нет? А допускаю ли я что это программа недоверия , а что если не врет?И я иду в тот опыт, в который раньше бы не пошел и так во всём. Ты допускаешь, что человек может быть не таким плохим каким тебе кажется. Ты понимаешь, что ничего не знаешь об этом мире . Например я думаю, что я неудачница. На основании каких то ситуаций в прошлом , ситуации это просто ситуации, влияет только то, какие выводы мы сделали тогда. Тебе нужно забыть не прошлое, а свои выводы об этом прошлом. Х-й знает удачник ли я в той ситуации или нет. Вот была такая ситуация, она произошла, я запомнил вывод, не саму ситуацию . И влияет вывод, память об этом выводе на вас, дак а кто сказал , что этот вывод истинный. И вообще какое значение имеет вывод сделанный несколько лет назад, вы увидьте это бредовая иллюзия. Девочка отказала мальчику в танце и мальчик сделал вывод, что он непривлекательный. Отказать могут даже самому привлекательному, у нас вкусы разные , тебя это никак не определяет. Допусти, что это могут быть вообще другие выводы. Надо увидеть что вот когда то ситуация произошла, но она меня никак не характеризовала, но я поверила. Любовь к себе-это я молодец прямо сейчас. Это внутренняя опора. Тебе скажут ты дурак, ты такой да я дурак, то есть тебя это никак не триггер нет. Вас цепляет, потому что из вас торчит.Полюби себя такой какая ты есть. Всё упирается на то, что я не знаю кто я. Я знаю свои роли. Из тех голосов которые у вас в голове. Вы задавали себе вопрос, где вы настоящий. Нужно найти себя. Без осознания себя вы идете в темноте и вы бьетесь обо что то потому что идете в темноте. Стоит только нам повернуть «внутренний взор» в сторону прошлого или будущего, как мы отключаемся от здесь и теперь, и наш ум начинает скакать по цепочке ассоциаций, увлекаемый памятью и воображением"