Бег от саблезубубого тигра или...

В ситуациях стресса организм человека активизируется для решения ситуации. Например, надпочечники выделяют гормоны стресса- адреналин и кортизол- "заставляя" мышцы тела, в том числе мышцы сердца, сосудов поднапрячься для встроенной программы выживания "борись или беги".

Однако сегодня мы не убегаем от саблезубого тигра, мы решаем вопросы, связанные с отношениями, проектами, финансами. И стрессы проживаем скорее психологические.

В стрессе повседневности Жизнь ставит вопросы психологического (не физического) выживания.

Решением, ресурсом в этом случае являются не только и не столько гормоны, выдляемые надпочечниками, сколько гормоны, выделяемые Высшими нервными центрами мозга.

Как узнать, что я активировал(а) Высшие центры, и могу решить задачу психологической адаптации к сложной ситуации лучшим образом?

Я это сделал(а), если принял (а) того что происходит как реальную реальность(!) данного момента времени. Принял(а), значит согласился, что сейчас это есть. Точка.

Я это сделал(а), если отношусь к происходящему как к тому, что имеет вполне конкретные причины - "я имею дело со следствием". А значит надо произвести расследование и понять, как такое стало возможным в моей жизни. Найти причину. Причина укажет фокус решения.

Причинно-следственные связи ищут Высшие нервные центры мозга, выделяя гормоны, связанные с нейтральным/спокойным/в идеале позитивным мышлением, перспективным взглядом в собственное будущее.

Тело человека фрагментировано, есть  фиафрагма- "диа" , два и "фрагма" , фрагмент. Два телесных фрагмента есть у человека- тот что ближе к земле и тот что ближе к Небу.

Решение жизненных задач лежит в плоскости объединения этих фрагментов в Целое, творческое начало. Через принятие происходящего как реальности момента  и последующего поиска решения под руководством Высших нервных центров.

Активация программы принятия стресса вместо программы "борись или беги"не простая задача, однако,  решаемая методами и практиками, коих великое множество.