Лянга
Лянгу нужно подбрасывать ногой, но не разгибая ногу вперёд, а поворачивая согнутую в колене ногу так, чтобы голень качалась маятником и лянга подлетала и опускалась перед тобой. В общем это легче показать, чем рассказать. Подбрасывать можно считая просто – 1,2, 3. Парами – одна пара, две пары. Или сложно – люры. Тут уж надо изловчиться и в прыжке, правую ногу завести за левую и бить ею лянгу.
Свидетельство о публикации №224112601390
Или ещё поочерёдно, левой потом правой. Ещё были "виси" - это когда стоя только на
одной ноге.
Спасибо за кусочек детства.
С уважением Виктор
Виктор Кнейб 19.12.2024 13:08 Заявить о нарушении