Как слышать себя?

На мой взгляд, уметь слышать себя, это понимать ответы на свои запросы.

Слышать себя - это уметь вести диалог с разными уровнями себя (тело, душа, разум)

Начнём с простого, с физического уровня.

Чувство голода, аппетит - это запрос. Ответом будет то, что мы выберем для своей трапезы.

Насколько адекватным будет ответ, зависит от пищевого поведения, привычек, разнообразия на полках магазинов, и много чего ещё.

Усталость, это тоже запрос, на отдых. Ответ может быть услышан, а кто-то продолжит "загонять лошадь".

На душевном уровне тоже есть свои запросы, которые нужно уметь слышать, только есть нюансы.

Чем не целостнее душа, тем труднее её понять, тем тише её "голос". И здесь всё возможно исправить при помощи практики сбора Души, инструментами "Рэйки и Здрава Рода".

Душа это эмоции и чувства, поэтому слышать Душу, это значит понимать её потребности.

Запросы Души - в большинстве своём это желания общения, принятия, умении радоваться, близости, понимания, раскрытие её потенциала.

Спонтанные желания целостной Души похожи на переживание некого мистического опыта, когда вдруг на ровном месте, ты чётко понимаешь чего хочешь. Например, у меня бывает так периодически, когда я чётко осознаю, что делать дальше, написать статью, снять ролик, пойти на обучение куда-либо, и многое другое.
Также пришла мысль о том, что у каждого человека внутри есть много разных потребностей (нужных\ненужных), которые создают внутри некое "напряжение", подпитываемое желаниями.

Кроме того, желания могут быть осознаваемыми и не осознаваемыми, нашими и не нашими.

В любом случае душу и сознание может немного "колбасить", когда из недр внутреннего мира, или из информационного поля, в сознании всплывают разные, так сказать "мысли". Это нормально на мой взгляд, т.к. мы живём в обществе, и взаимодействуем с разными информационными площадками и полями, из которых можем цеплять чужое.

И вот здесь на сцену выходит РАЗУМ, который (надеюсь) слышит и анализирует все потребности со всех уровней. Именно он принимает решения делать/не делать, идти/не идти, кушать/не кушать, желать/ не желать и т.д.

Только и здесь не всё так просто, т.к. мы имеем ещё и интеллект, который также обладает своими установками и программами поведения. Например, может быть запрет на слышание своих потребностей или не верный способ их интерпретации. Работа с установками - это снятие неразумных ограничений сознания, которые тормозят развитие и "слышание себя".

"С Царём в голове", так обычно говорят про тех, кто руководствуется здравым рассудком, т.е. умеет управлять не только своими желаниями.

Одно можно сказать точно, что это навык, который нужно развивать, чтобы слышать себя, и не действовать программно, по привычке.

Здесь также нужно развивать и прокачивать разум, чтобы принимать нужные решения и многое другое.

Способы прокачки разума, это ошибаться и делать и выводы, умение обучать себя и т.д.
Вы услышали меня?))