Почему и для чего снятся кошмары

Говорят: «В кошмарном сне не привидится». Значит, кошмары – это что-то ужасное, чего хуже быть не может. Так почему же они снятся и какова причина их возникновения?.. Сновидения отражают состояние нервной системы. Если у человек горе, тяжелая болезнь, переутомление, срыв жизненно важной программы, длительное подавление страха, с которым человек не может справиться, то у человек возникают кошмары, которые принудительно тормозят перевозбуждение и стремятся вернуть мозгу правильность мировосприятия. Причем происходит это на подсознательном уровне. Мы не думаем о смерти, о возможной потере близких, разрыве отношений с любимым человеком и бежим от подобных мыслей «только вперед», иначе застревание на них будет тормозить развитие и препятствовать удовлетворению наших желаний, но ведь подобное развитие событий может иметь место к этому надо быть готовым. Именно кошмары принуждают увидеть и признать неприятную правду и быть готовым не только принять ее, но и быть готовым к ней, чтобы можно было повлиять на ход событий и не допустить их развития в будущем. В основное, это обнажается в сновидениях, так как снимаются блоки, заблокировавшие страх, а в бодрствующем состоянии из-за взвинченности, эти мысли подавляются, а потому кошмары не достают, хотя раздражения продолжают накапливаться.

Но возможен и обратный процесс, он происходит во время сна, когда, изменяется возбудимость в сторону понижения, характер сновидений изменяется и на место кошмаров приходят менее ужасные сновидения, которые при еще большем снижении возбудимости, становятся приятными, а потом вовсе упраздняются (переходят в нейтральное состояние) … Не допускайте переутомления, не подавляйте страх, признавайте правду, какой бы страшной она не была, высыпайтесь и кошмары не будут вас преследовать. И решайте проблемы, которые порождает страх. От страха и кошмаров, которыми он сопровождается, можно избавиться, только решая проблемы, которые порождает страх, а вместе с ними уйдут и кошмары, которые его сопровождают.
30.11.2024 г.