Долой порно-зависимость!
После того как ты посеял в себе зерно этого осознания, посмотрел на себя со стороны наблюдателя (как ты выглядишь со стороны, когда это делаешь), проанализировал и сравнил вышеописанное состояние с состоянием воздержания, когда все в точности наоборот (море энергии, что-то постоянно хочется делать, все успеваешь и делаешь со 100% отдачей, меньше спишь, легче бодрствуешь), начни практику медитаций и духовного развития. Под медитацией я имею в виду способность переключать ненужные мысли и образы на нужные, приятные и полезные или вообще отключать таковые, концентрируясь на дыхании или звуках. В качестве медитации на первых порах ещё подойдёт какая-нибудь активность, которая требует предельной концентрации или времени, или множество разнообразных задач, чтобы у тебя не было времени и сил задуматься о чем-то непристойном. Лично моему исцелению поспособствовали много работы, различные увлечения, которые забирали силы и время, и изнурительные тренировки, после которых не хотелось даже ни о чем думать. А также книги: «Осознанность» (Ошо) и «21 день медитаций» (Ошо). Поэтому рекомендую найти то дело или те занятия, от которых ты будешь получать наибольшее удовольствие, что будет перекрывать удовольствие от просмотра эротики, и от которых важно иметь результат, что вынудит тебя оставаться в ресурсе и не терять энергию. Как один из вариантов медитации подойдет тантрический секс с настоящей девушкой, во время которого реализовываются все сексуальные желания (которые в последствии пресытятся) и будут потихоньку уходить сторонние (даже все) мысли из-за концентрации на моменте. Как только овладев медитацией, помимо управления мыслями, ты сможешь управлять своими физическим и эмоциональным состояниями, и уже не возбуждаться на картинку или усмирять свой пыл. К этому будет еще немало важно и полезно напоминать себе обо всем вышесказанном при любой попытке посмотреть что-то или уже в моменте просмотра.
Процесс избавления от зависимости будет небыстрый: поначалу ты будешь переживать ломки, тряски, подавленное и странное состояния, ощущения отрафированности мозга, эмоциональной опустошенности, невнимательность, головные боли, перепады настроения от вспышки агрессии до слабости, ощущения опустошения и заполнения мошонки, ночные поллюции, сокращение сна, прерывания сна, раннее просыпание или позднее засыпание, дневную дремоту, неконтролируемые мысли, непроизвольные просмотр эротического-контента и передёргивания, а затем уже и произвольные от понимания, что тебе необходимо зарядиться энергией и избавится от упаднического состояния. Но вскоре и этого будет не нужно как только ты поймёшь, что то был самообман и непродолжительный период, который нужно было пройти, дабы произошло полное отрешение и даже отвращение к самоудовлетворению. В конце концов, твое сознание будет брать верх при возникновении в голове похотливых образов и желания эякулировать, даже когда у тебя будет прерываться сон, ты будешь осознавать, что уже, бессознательно оказавшись перед экраном с гениталиями в руках, тебе не хочется разрушать свое налаженное состояние и возвращаться в прежнее.
*От продолжительного воздержания и непроизвольного передергивания кожа, прилегающая к внутренней части головки, может покраснеть от анти-адаптации.
Желаю удачи и скорейшего избавления от этой дурной и разрушительной зависимости, если ты нашел себе девушку, потому как привычка не уходит, а лишь заменяется другой.
И также стоит отменить положительный аспект данной практики в условиях отсутствия секса и жизни при матриархате, где тебе приходится как собачке или низкоранговому подкаблучнику бегать за эгоистичной и даже нарциссичной девушкой и выпрашивать секс.
Свидетельство о публикации №224120201010