7. Что такое Работа Байрон Кейти?

Ответ на этот вопрос так и остается сложным для меня. Очень непросто простыми словами и кратко сказать, что же такое эта Работа.
Когда пришла в Работу, естественно тоже задавала такой вопрос. Искала ответ на него прежде всего у Кейти. Мои поиски вызывали недовольство. Действовала привычка - изучение нового предмета всегда начинается с формулировки понятий: предмет изучения, объект, методы и т.д. Ну и конечно тебе дают четкое определение того, что ты будешь изучать.
У Кейти этого не нашла. Потом поняла, что этого и не могло быть. Кейти не создает жесткие структуры. Она – человек импровизация. Она – человек свободного разума. Она дает возможность каждому найти именно свое во всем. И в определении Работы тоже.
Но все равно искала ее определения Работы и нашла их около сорока. Собирала как коллекцию драгоценных минералов – все разные и все красивые. Что-то выписала из книг, что-то записывала при просмотрах видео, некоторые услышала в 9-дневной школе и на семинаре Кейти в Вене. Выбирай любое. И эту возможность выбирать смогла оценить потом. Не сразу. По мере моего погружения в Работу приходило понимание каждого определения Кейти. Когда приходил именно тот мой опыт, который помогал не просто поверить, а действительно проверить и понять, почему Кейти именно так говорит о Работе.
Сегодня для меня Работа - это реальная практика выхода из стресса и возвращения в добрую реальность. Работа - это эффективный инструмент для изменения отношения к себе, к другим и ко всему, что происходит и не происходит, это способ прекращения войны в себе и формирование навыков принимать жизнь в любых ее проявлениях. Любить все, что есть, у меня пока не получается. Но все чаще возвращаю себя в реальность и замечаю, что она действительно добрая. А вообще Работа Кейти - вся про отношения. Но об этом еще напишу.

Один мой приятель говорил так: «Из песни слово не выкинешь. И вставлять туда нечего».
Поэтому не буду больше рассуждать и что-то свое вставлять. Даю вам возможность почитать Кейти и получить свой опыт понимания сути Работы: о чем, для чего и какая она.

- Работа — еще ее называют исследованием — это и есть то, о чем я говорю.
- Считать ее методикой вы будете лишь на первых порах. Немного попрактиковавшись в исследовании, вы обнаружите, что начинаете применять его автоматически, — и это естественный способ восприятия собственных мыслей.
- Исследование — это больше чем техника. Оно возрождает к жизни спрятанную глубоко внутри нашу изначальную сущность.
- В Работе, когда я отвечаю на четыре вопроса, я даю себе время посмотреть, как я сама травмирую себя.
- Моя работа состоит в том, чтобы открывать себя любому опыту и любить увядшую розу, шум проезжающих машин, мусор на тротуаре, мусорщика, — все это составляет мой мир
- Работа требует мужества, потому что эго не хочет быть неправым.
- Для того, чтобы делать Работу, нужно мужество. Работа — это опыт умирания эго.
- Работа не может спасти ваши отношения с партнером. Но вот ваши ответы на четыре вопроса и перевороты могут спасти вас от стресса и проблем.
- Важно делать Работу с открытым умом - с умом "Я не знаю". Работа — это практика тишины, покоя и наблюдения.
- Работа требует абсолютной, открытой, незамутненной честности. Всего лишь. И готовности слышать правду.
- Работа – это йога для ума.
- Исследование своих мыслей о вещах и людях — это путь, который прекращает любые страдания и позволяет соединиться с каждым моментом, как будто это ваш первый опыт.
- Цель исследования — вернуть нас обратно к нашему нормальному состоянию ума, чтобы мы могли осознать, что живем в раю и даже не замечаем этого.
- Работа — это путешествие, которое очень стоит совершить.
- Делайте Работу ради любви к правде, любви к миру и любви к тому, что есть.
- Может ли кто-то остановить вашу веру в то, во что верите, именно тогда, когда вы уверены?
Это может сделать Работа: она как профилактическая медицина. Работа меняет все.
- Работа — это способ определить все мысли, которые вызывают страдания, и способ исследовать эти мысли.
- Каждый раз, когда мы попадаем в кошмар, Работа может пробудить и вернуть в реальность.
- Работа — это твой собственный путь к твоему собственному просветлению.
- Мудрость у всех одинаковая. Работа исследует туман, который мешает видеть мудрость свою и других.
- Работа состоит в том, что вы обнаруживаете истину в самой сокровенной части самих себя. Она может не совпадать с теми представлениями, которые у вас были до этого. Но когда появится ваш собственный ответ, вы узнаете его.
- Работа имеет дело с идеями, а не с людьми.
- Работа – это путь жить без страданий.
- Работа – это медитация. Находясь в неподвижности, держите в фокусе момент.
- Исследование — это начало прекращения войны.
- Работа всегда уменьшает масштабы ваших дискомфортных историй. Кем бы вы были без них?
Насколько ваш мир состоит из неисследованных историй? Вы не будете этого знать, пока не проведете исследование.
- Работа всегда возвращает нас к себе - к тем, кем мы на самом деле являемся.
- Работа требует мужества, потому что эго не хочет быть неправым.
- Работа позволяет вам погружаться глубже в себя и переживать покой, который уже существует внутри вас.
- Исследование не может быть связано с каким-либо побуждением или мотивом; это наблюдение.
- Работа исследует причину и следствие привязанности к болезненным мыслям, и в этом исследовании мы обретаем свободу.
- Работа замечательна тем, что она оставляет вас с тем, что есть, с тем, что находится за пределами любых ответов. Она лишает вас всяких представлений о том, каким вы должны быть. Она оставляет вас без моделей поведения, идеалов, без цели быть мудрым или духовным. Вы просто видите то, что есть.
- Занимаясь Работой, вы возвращаетесь в то место, которое на самом деле никогда не покидали, — в свое сердце, в центр вселенной. Сердце — это просто другое имя для открытого разума. Нет ничего прекраснее этого.
- Все, что причиняет боль, устраняйте с помощью Работы.
- Цель исследования — вернуть нас обратно к нашему нормальному состоянию ума, чтобы мы могли осознать, что живем в раю и даже не замечаем этого.
- Работа — это просто четыре вопроса, это нечто невещественное.
Она не имеет мотива или условий. Без ваших ответов она — ничто. Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее.
Если у вас нет религии — они принесут вам радость.
И они выжгут все, что не является для вас правдой.
Они проложат дорогу к реальности, которая всегда ждет вас.
- Работа — это путь к жизни без страданий.

Вена, 2018 год. Беседа с Байрон Кейти

продолжение http://proza.ru/2025/01/11/842