Как развить воображение

               ВОПРОС: Как развить воображение до максимума?
    
                ОТВЕТ:
     Несколько советов, как развить воображение:
     — Читать. Когда человек читает, он не видит перед глазами визуальной картины происходящего, и мозг вынужден воссоздавать образы самостоятельно. Особенно полезна художественная литература.
     — Путешествовать. Знакомство с незнакомой культурой, людьми, кухней стимулирует воображение.
     — Медитировать. Медитация в течение 15–20 минут после и перед сном помогает успокоить мозг и устраняет информационный шум.
     — Вести дневник. Описывая события из своей жизни, воспоминания или просто делясь своими мыслями, можно заново проанализировать день и даже целую жизнь.
     — Заниматься физической активностью. Любая физическая нагрузка снижает стресс и даёт выход новым идеям.
     — Искать новые впечатления. Например, найти новое хобби, записаться на курсы, посетить новое кафе или место в городе, в котором раньше не были.
     — Заниматься искусством. Например, писать стихи, лепить из глины.
     — Смотреть фильмы. Разные картинки развивают воображение
     — Развивать ассоциативное мышление. Например, поразмышлять, какие ассоциации вызывают обычные бытовые предметы: посуда, книги, предметы гигиены, одежда. Затем мысленно изменить их цвет, размер, форму и проследить, как изменятся ассоциации.
     — Заниматься рисованием. Можно рисовать хаотичные линии и фигуры или, например, сделать зарисовку какой-либо истории и создать комикс.
     — Мечтать. Погружение в грёзы в течение дня помогает строить логические связи и вспоминать информацию.
     — Гулять. Ходьба погружает в креативное, вдохновлённое состояние.
     — Окружать себя креативными людьми. Творческое окружение вдохновляет думать нестандартно.
     Выбор способов развития воображения зависит от личных предпочтений и интересов.
     И конкретно:
     А начинай читать сказки. И максимально мысленно моделируй то, что там происходит. И звуки голоса, и внешний вид героев, и обстановку.
     Потом читай фантастику и пытайся делать тоже самое.
     Потом посмотри несколько версий экранизации одного и того же произведения. Ну скажем "Принц и нищий" разных лет выпуска. Проанализируй степень фантазии режиссера. И насколько они отошли от оригинала произведения.
     Потом мысленно попытайся как бы написать сценарий своей версии фильма.
     Теперь изобразительное искусство. Берёшь фото и пытаешься его перерисовать на бумагу, добавляя что-то там своё.
     Аналогично с картинами разных авторов на одну и ту же тему. Ну скажем рисуешь домик, но не совсем так как у художника. Что-то там своё.
     Далее одежда. Смотришь на то как одеваются манекенщицы/манекенщики и мысленно их критикуй или одобряй. Попытайся что-то подобное привнести в свою собственную одежду.
     Сходи в секонд-хенд и закупись самой разной одеждой и попытайся её компоновать в разных вариантах между собой и с тем, что у тебя уже есть.
     При этом как бы продумываешь 3 варианта:
     — для дома
     — для улицы и повседневности
     — для парадного выхода
     И попробуй заняться своей прической. Аналогично посмотри разные варианты на манекенщиках и манекенщица. Разных лет, разно возраста.
     Бери свою фотографию и попытайся смоделировать то, как тебе лично этой пойдет.
     Меняешь цвет, меняешь длину волос, форму причёски.
     Переходишь к технике. Берёшь автомобили и пытаешься понять в чем там разница. Какие красивее. Пытаешься изобразить свою модель.
     Аналогично с кулинарией. Скажем бисквит. Разные варианты рецептов и твои личные варианты.
     И пытаешься сам что-то там сочинить. Ну враньё конечно, но что бы на правду было похоже. Хоть письмо, хоть заявление, хоть рассказ, хоть эссе.
     Теперь музыка. Попытка выдумать мелодию. Что-то похожее на то, что тебе больше всего нравится.
     Песня попытка оригинально исполнить.
     Танец. Включаешь ту музыку, что тебе нравится и пытаешься моделировать движения. Пусть за тебя фантазирует тело.
     Бассейн. Плывёшь, ныряешь, разными способами.
     Ну а вообще есть по этому поводу целая наука Эвристика. Там есть теоретические основы изобретательства. Изучи.
     Чем больше тренироваться, тем больше идей будет приходить.
    
     Также можно выполнять специальные упражнения с визуализацией, например:
     — Фигуры. Нарисовать на внутреннем экране разные геометрические фигуры: круг, ромб, треугольник и т. п.. Рассматривать их со всех сторон. Когда будут получаться чёткие рисунки, можно усложнить задачу: попробовать изменить размер, форму, цвет.
     — Предмет. Выбрать любой трёхмерный предмет (яблоко, стул, ручка и т. п.). Внимательно изучить предмет, рассмотреть его со всех сторон. Потом закрыть глаза и начинать визуализировать. Постараться включить как можно больше деталей в свой внутренний образ. Открыть глаза и посмотреть, что упущено. Потом опять закрыть глаза и добавить новые элементы в свою картинку.
     — Новое место. Представить, что вы входите в новую комнату дома/квартиры и начинаете осматривать её стена за стеной.


Рецензии