Мантра осознанности

#Осознанность #ПоискСебя #Депрессия #ВнутреннийКризис #Принятие #ФилософияБытия #Саморазвитие

Кризис, поиск, и смелость встретиться с собой — это мантра осознанности. В мире, полном отвлечений, торнадо мыслей и бегства от реальности этот текст о принятии, поиске равновесия и возвращении к себе настоящему.



Поиск истины вовне всё глубже внутри.
Очередной кризис недосреднего возраста или тянущаяся сквозь года депрессия с редкими глотками просветления, открывающими новый взгляд на оценку достигнутого?

Немое сжирание проблем перестало быть скрытой агрессией, перекочевав в мудрость принятия бытия. Но это мудрость или всё же преклонение под тяжестью иссякших сил?

Барахтанье внутриличностных споров отнимает слишком много энергии и времени, не принося глобальных решений. Удерживать импульс кажется бессмысленным, но остановиться всё равно страшно.

Этот большой мыслительный процесс пытается прервать буквально всё вокруг: отвлечения, которые не хотят отпускать нас к счастью.

Но только в нём — внутри мыслей, страхов и раздумий — скрыта таинственная сила пути к самому себе.
Ты можешь не казаться философом в глазах других, но позволить правде проникнуть в туман размышлений — значит стать честным с собой.

Каждый шаг — это прогресс, и его стоит замечать.
Не кори себя за бездействие и лень. Найди в них корень пользы.

Да, это непросто. Это как идти против ветра, схожего с цунами, от которого советуют бежать все внешние сигналы: реклама, шопинг, новости, тревоги. Террористы и акции подождут.

Найди путь к своему маятнику, верни себе силы встретиться с реальностью. Почувствуй вкус жизни, свежий и настоящий.

Позволь себе остановиться. Развернуться. Очнись от гонки, забирающей последние соки.

Куда, зачем и от кого ты бежишь?

Взгляни на торнадо, что кружит рядом.
Оно реально?
Что застряло внутри? Что наполняет его? Что оно уносит, наполняясь иллюзиями нужности, которые теперь грозят стать тяжёлой ношей?

Не бойся откровений.
Сейчас ты можешь позволить себе разорвать этот круг в своём воображении, а затем в реальности — дать отпор всему, что отвлекает, без страха и без боя.

Когда ты перестанешь давать вещам важность, они отпустят тебя. Всё это было придумано тобой.
Теперь ты можешь это отпустить.