Эликсир молодости и долголетия

 Каждый из нас считает , что он надолго останется молодым, старость далеко за горами и наступит не скоро, и он проживет долгую жизнь молодым и красивым.
 Множество факторов помогает нам в этом, в том числе ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, это касается расставания с вредными привычками и коррекция своего питания, физической культуры и обязательных прогулок на свежем воздухе и так далее.
 Безусловно, продлевают нам жизнь ЛЮБОВЬ И СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ, ЖИЗНЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И РАДОСТЬ ОТ ЛЮБИМОЙ РАБОТЫ, АКТИВНОСТЬ И ОПТИМИЗМ, ДОБРОСЕРДЕЧИЕ. Мы знаем примеры такого активного долголетия, при котором человек "за 80…" творит и изобретает, делает открытия и лечит людей, ставит спортивные рекорды и возводит диковинные сооружения. Для пассивного обывателя все это кажется чудом.

 Продолжу известное изречение "Хочешь стать счастливым? – Стань им!" словами "Хочешь быть долгожителем? – Будь им!".
 Древние говорили: "Утекающая вода колесо мельницы не крутит".
 И есть хорошая пословица:"Кто не знает в какую гавань плыть - у того нет попутного ветра!".
Человек, достигая зрелого, затем преклонного возраста,без поставленной ЦЕЛИ, к которой надо стремиться и достигать, МЕЧТЫ, которая обязательно сбудется; начинает стареть и телом и душой.
 
 Противостоять этим процессам в любом возрасте поможет внутренняя сила и жизненная энергия - его ТАЛАНТ! Способность раскрыться – самое большое достижение человека. Каждый из нас обладает талантами, к сожалению, не все вовремя распознают и реализуют их. Но как говорится: "Лучше поздно, чем никогда!" Именно талант человека "вытащит" его из повседневной рутины и уныния, придаст ему сил и настроения, зажжет в сердце огонь молодости и новых желаний!
 
 Кроме того, продлению молодости, замедлению процессов старения поможет АКТИВНОСТЬ МОЗГА. Мы молоды - пока активен наш мозг за счет постоянного поступления новой информации для «переваривания». Прислушаемся к мудрецам, которые призывали нас проверить свои знания, чтобы поверить в свои силы! Они говорили:"НЕ БОЙСЯ, ЧТО НЕ ЗНАЕШЬ – БОЙСЯ, ЧТО НЕ УЧИШЬСЯ!".

 Каждому из нас, в любом возрасте, как воздух необходима хорошая ПАМЯТЬ. Кстати, в пожилом возрасте улучшение памяти это явное улучшение качества жизни.
 Делюсь с  Вами одним проверенным, очень простым способом улучшения, для кого-то и восстановления памяти! Каждый вечер, перед сном, необходимо учить наизусть новое стихотворение – четыре строчки. Утром его повторить и запомнить, и так всю жизнь. Вскоре Вы пополните стихотворный запас и духовно обогатите свою личность. Результаты Вашей великолепной памяти будут на лицо и на лице!
 
 ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ – В НАШИХ РУКАХ!!!