Взросление 6. Кузница часть 1

1. В учебке мы также изучали  теоретические дисциплины. В специальное время в определенном кабинете с нами проводили работы. Нам поясняли воинский устав. После физических нагрузок сидеть на стуле и просто слушать для меня было настоящим отдыхом. Я был готов отдать все за то, чтобы просто посидеть даже пару минут хоть на табуретке. Можно было немного отдохнуть от физических нагрузок. Правда часовое занятия пролетало быстро, чему я сильно расстраивался. А из того, что нам говорили я ничего не запомнил.

2. Воинский устав мы изучали не только в кабинете в удобном положении сидя на стуле. Вечером, во время физической подготовки нам было «деликатно предложено» для повышения эффективности совместить два дела в одном - учить устав во время физических упражнений на отжимания.

3. Распечатка с выдержками из устава клалась на пол. Мы одновременно отжимались и зубрили устав вслух. Зубрить воинский устав во время отжиманий было эффективно и «приятно». После каждого десятка отжиманий нужно было крикнуть фразу «За МЧС». Когда стоишь на раскорячках и с тебя капает пот, то зубрешка происходила более сосредоточеннее. Выучить устав я не мог, поэтому я пытался его вызубрить.

4. Я испекался, как пирожок. Три недели в учебке были без продыху. Эти три недели тянулись так долго, словно три месяца. Каждую минуту мы были чем-то заняты. Свободного времени совершенно не было. Перед отбоем выделялось немного времени на личные нужды, но его хватало только на стирку подшивы и приведения в порядок себя и своей формы (одежды). Когда был отбой, то до шконки я доползал без сил. И сразу проваливался в сон, до будильника «рота подъем», звучащего точно в 6:00.

5. Впервые у меня была забрана моя личная воля. Я не мог, делать то, что хотел. Впервые в жизни я абсолютно не принадлежал себе. Я не принимал никаких решений. Т меня требовалось только слушаться. На целый год я был предан Родине. И когда я думал, что весь год у меня не будет своей воли, то меня поглощало уныние.

6. В армии все держится на подчинении приказам. Распорядок дня - стержень, вокруг которого все выстраивается. В армии в все должно быть однообразным. Все солдаты должны быть выбриты. Я стал никем. Это очень хороший урок выработать в себе смирение и послушание.

7. Я испытывал две сложности: недосыпание и физическая усталость. В таком ритме я никогда не жил. Я всерьез считал себя по жизни «совой». В выходные я  обычно спал почти до обеда - где-то до 10-11 часов. Просыпаться даже в 8 утра для меня было лень. А в армии каждый день подъем в 6 утра. И так предстояло провести 365 дней. Мне нужно было адаптироваться к новому ритму. Из «совы» внезапно я стал «жаворонком».

8. По годам мне 24 года. По внутреннему состоянию моей консистенции - я нежный мальчик, который любит себя баловать. А тут каждой день подъем в 6 утра. В выходные распорядок несколько упрощался, но ритм был всегда одинаковый. И каждый день меня будит не приятный будильник, крик на всю казарму солдата-дневального: «Рота подъем». Впервые после теплого домашнего дивана для меня это был невероятный стресс. А в добавок так предстояло продержаться целый год. И мне нужно было учиться терпению, лишениям и перенесению трудностей.

9. Извиняюсь за грубый такт, но я хотел только жрать и спать. Физически я подыхал. За первые три недели все мои жировые складки были сожжены. Моя одежда-форма начала на мне свисать. Я стал проваливался в штаны. Когда после трех недель учебки в Железногорске я получил увольнение и на день приехал к родным, то я был в моей самой наилучшей подтянутой форме.

10. В армию я пришел с выпадающим брюхом, как на 3-м месяце беременности. После учебки я увидел удивительно прекрасный экспонат - живот, который проваливался в сторону позвоночника. Впервые за 20 лет на моем животе отсутствовал жировой запас.

11. Раньше я наивно думал, что процесс похудения долгий и постепенный, к которому нужно тщательно готовится, начиная с подбора диеты. В армии мой шаблон представления о похудении порвался на части. В учебке за три недели я сжег ведро своего жира (10 кг). С 85 кг я похудел до 75 кг. Оказывается, что можно сжечь лишнюю массу за три недели. Это всего 21 день. Это меньше чем один месяц.

12. Секрет прост. Ты оказываешься в условиях, к которым приспособиться совершенно невозможно. И нужно соблюдать всего три вещи: 1) каждодневное физическое изнурение до полного истощения, 2) постоянное недосыпание и 3) строгий режим питания без перекусов. Отдыха для восстановления сил нет. Свободного времени на удовлетворение страстей нет. Источника страстей тоже нет.

13. Конечно сигареты, выпивку и сладкое при желании можно достать, но это тоже непросто. Столовая находилась в другом месте. Кушать можно было только в столовой. Все свое время ты находишься без еды и выпивки. Никаких перекусов не было. Я даже не знаю, можно ли самому себе создать такие условия на гражданке… Наверное можно, если быть очень строгим к себе.

14. Правда уже через месяц я начал кушать больше и потерял свой достигнутый результат. Этот красивый экспонат живота сохранить я не сумел. А к концу службы я совершенно расслабился и атрофировался. После демобилизации моей живот снова стал дряблым и свисающим, как и до службы.

15. Кормили в в/ч Железногорска нас хорошо, хотя еда была простая. Голода я не испытывал. Поговаривали, что в других частях питание бывало и более скудное. Но в войсках МЧС кормили хорошо. Скорее всего я даже передал. В армии о солдатах заботятся. О нас строго следили, чтобы солдаты были сыты и хорошо одеты.

16. Еда была обычная и простая. Забегая вперед отмечу, что когда нас переведут в Красноярск, то там нас станут кормить ещё лучше. Правда с хорошей едой у меня улетучится ощущение армейской романтики. А на еде я позже поскользнусь и упаду.

17. Забегая в перед можно отметить, что в Красноярске столовая ориентировалась на офицерский состав авиационного отряда, который был многочислен. Было много летчиков вертолетов и требования к еде были высокими.  Мы, солдаты кормились с их стола. Большинство блюд было, как у офицеров.

18. В то время я экспериментировал с вегетарианством. Я не ел мясо. Когда давали мясные блюда (котлеты или сосиски), то я отдавал мясные блюда сослуживцем. Теперь я вижу, что моё поведение было неадекватным и надменным. Ведь в столовой мы сидим да одним столом. Своим поведением я мог раздражать или смущать сослуживцев.

19. Надо отдавать себе отчёт в том, в каком пространстве я нахожусь и действовать по правилам этого заверения. Одно дело курение - я не курю. Но в еде нужно быть проще, а не заноситься. Я в армии, а не дома. Если мне дали сосиски, то значит я просто молча должен их съесть. Вот вернусь домой и Конда буду предоставлен сам себе, то буду выбирать себе кушанье.

20. Во второй половине службы я стал кушать всё, что давали. Но я впал в другую крайность - я стал обжираться. Как раз лучше бы я недоедал.

21. К тому времени дома я уже старался не завтракать. Причина в том, что после завтрака я чувствовал тяжесть. Утром я старался почитать то, что вдохновляет и полезно для души. Поэтому первый прием пищи у меня был в обед. А в армии было трехразовое питание. Но нужно отдавать себе отчем в том, что и физические нагрузки были очень интенсивные. И действовать нужно было в соответствии с окружающими меня условиями.