Вредные советы от блогера Синичкиной

В этом году в тренде разные диеты похудания на химических препаратах. Соня Синичкина их не признает.
Речь пойдет о низко-калорийной диете, которую уже много лет навязывают народу нутриентологи по питанию и разные гуру, самоучки.
Это долгая история. Чтобы не тратитьнапрасно  время читателей, Соня предлагает коротко о главном в стиле юмориста Гоги Фостера. Кто понял, тот понял! Итак!
Вредные советы от Синичкиной.
Как растолстеть настолько, чтобы пришлось идти к психотерапевту с неприятием собственного внешнего вида, провести там несколько лет, и не найти никакого другого способа как смириться с тем, что тебе не нравится твой внешний вид.

Ешьте не только сложные углеводы (отваренные крупы, тёмные макароны твёрдых сортов) но и быстрые ( выпечка, сладости, и также картошку, разваренные белые макароны,белый хлеб и много фруктов) 4 раза в день.
Даже чем чаще, тем лучше. Главное в итоге не более положенной цифры килокалорий.

Сядьте на низкокалорийную диету в надежде, что вы изолированная энерго-
жиросжигающая  термодинамическая машина внутри которой не  происходит обмена веществ.

Посидите на диете без качественного красного мяса, свиных отбивных и домашних котлет, вкусной жирненькой рыбы не меньше двухмесяцев, пока не сбросите лишние килограммы и "лишнюю" скорость обмена веществ.
Похудели?

Уйдите от низкокалорийной диеты и ешьте снова столько же сколько и раньше.

Вуаля! Ваши гарантированно сброшенные лишние килограммы вернулись и "привели друзей".

Повторяйте этот процесс пока не будете видеть в глазах прохожих жалость и сочувствие или пока у вас не появится привычка бессознательно оценивать, выдержит ли стул ваш вес прежде чем на него сядете.

Ускорение обмена веществ для худеющих на углеводах!
Добавьте сахар, джанк фуд и подсолнечное масло для усиления эффекта 

Людям не нравится, когда им противоречат.
Я иду от противного.
Выбор за вами, здоровье или не научные эксперименты с понтами -- "я на низко-калорийной диете" Добилась успеха, но правда только пока в своей голове ".
Послесловие автора.
Больше информации по основам физиологии питания и правильному питанию в дневнике у автора.