Почему видеоигры полезны для здоровья?

Многие полагают, что видеоигры оказывают негативное влияние на молодежь. Они считают, что проводить много времени перед экраном вредно для ума и тела. Заголовки газет часто выражают то же мнение, и боевые игры вызывают наибольшую озабоченность из-за насилия. Но есть ли какие-либо доказательства этой точки зрения? Согласно отчету в American Psychologist, правда не так проста. Иногда видеоигры полезны для образования, здоровья и социальных навыков детей.
Исследования показывают, что видеоигры на самом деле могут улучшить определенные умственные способности. Это особенно касается боевых игр. Эти игры учат игроков думать об объектах в трех измерениях, и это помогает им лучше изучать науку, технологии, инженерию и математику. Другие типы видеоигр обычно не обеспечивают таких преимуществ.
Быстрые и простые игры, такие как Angry Birds, могут улучшить настроение игроков и избавить их от чувства тревоги. Это эмоциональное преимущество важно, говорится в отчете. Чувство расслабленности и счастья полезно для вашего здоровья. В отчете также описывается еще одно эмоциональное преимущество видеоигр: они учат детей правильно реагировать на неудачи. В видеоиграх игроки постоянно терпят неудачи и пытаются снова. Это делает их эмоционально сильными в реальной жизни.
Видеоигры также могут улучшить социальные навыки, говорится в отчете. Более 70% геймеров играют с другом, а не в одиночку, и миллионы людей принимают участие в таких масштабных онлайн-играх, как Minecraft и Farmville. Игроки учатся полезным социальным навыкам: как руководить группой, как работать вместе и как принимать решения. В целом, отчет не отрицает, что некоторые видеоигры могут иметь негативные последствия; но важно думать и о преимуществах. И помните: вы не должны верить всему, что читаете в газетах!