Что делает нас счастливыми

Я не раз задумывалась: счастье — это абстракция, художественный вымысел, эмоциональная фантазия или реальность, которая может быть в моей жизни здесь и сейчас? И каждый раз находила новый ответ.

Почему-то раньше счастье казалось мне чем-то эфемерным, как лёгкий утренний туман, который исчезает, стоит солнцу подняться выше. Но с годами поняла, что это не оно исчезает, а мы, идя по жизни, не замечаем его. И объяснение этому «феномену» оказалось на удивление простым: мы живём в мире, который учит нас гнаться за успехом, большими целями и достижениями, забывая, что счастье — это не что-то грандиозное, а часто простое и даже повседневное.

И тотчас вспомнились моменты, когда ощущала себя по-настоящему живой. Не от великих побед, а от вещей, которые многие бы назвали незначительными: когда наслаждалась ароматом и сладким вкусом первых созревших ягод клубники, когда, закрыв глаза, стояла под летним дождем, испытывая блаженство от его прикосновений к коже, когда нашла старую фотографию, которая вызвала множество приятных воспоминаний...

Если счастье — это абстракция, как утверждают некоторые, то почему оно может так ярко ощущаться, когда встречаешь восход солнца, который дарит надежду, или наблюдаешь, как твой ребенок делает свои первые шаги? Разве такие моменты не реальны?

Если счастье — это художественный вымысел, то почему оно может наполнить сердце так, что кажется, будто в нём играет мелодия, услаждающая душу? Даже если жизнь полна забот и трудностей, эти мгновения делают её светлее.

Если счастье — это эмоциональная фантазия, то почему оно способно исцелять? Иногда всего одна минута радости может дать сил на целый день. Оно помогает пережить тьму, напоминая, что даже после самой долгой ночи наступает утро.

Но что, если счастье — это реальность? Реальность, которая начинается с нас самих. Оно не приходит извне, его невозможно купить или получить от кого-то. Оно рождается в наших мыслях, в наших чувствах, в нашем умении видеть хорошее даже там, где его почти не осталось.

И в какой-то момент мне открылась простая истина: счастье не нужно искать как далёкий остров. Оно может быть здесь и сейчас. В том, как мы смотрим на мир, как открываемся жизни, как выбираем радость вместо печали.

Наверное, поэтому, когда я думаю о счастье, в голове всплывают не великие свершения, а мелочи, из которых и складывается жизнь. Я вспоминаю, как в детстве каталась на велосипеде под палящим летним солнцем, чувствуя, как ветер охлаждает лицо и озорно играет с моими волосами. Тогда для счастья мне не нужно было ничего, кроме этого мгновения. Или, как зимним вечером, когда за окном мела метель, мы с мужем пили ароматный чай с персиковым вареньем, сидя в мягких креслах возле камина, в котором весело потрескивали березовые поленья, и наслаждались разговором, теплом и уютом. Такие моменты словно шепчут: "Вот оно — твоё счастье. Здесь и сейчас", но мы глухи к его вибрациям.

Но, конечно же, счастье — не только в том, что приносит одну только радость. Оно — и в преодолении трудностей, когда после долгих усилий ты, наконец, достигаешь цели. Свежо в памяти, как училась печь свой первый торт. Всё шло не так: коржи подгорели, крем не застывал. Но я не сдалась: выбросила их в мусорное ведро и начала всё заново. И когда торт наконец оказался на столе, а близкие с восторгом съели его, я поняла: счастье также в упорстве, и в удовольствии от разделённого успеха.

Что ж, жизнь меня убедила, что счастье часто приходит в неожиданных проявлениях. Как-то раз, когда я сидела на скамейке и смотрела в телефоне юмористическое видео, меня окликнул незнакомый ребёнок и просто сказал: "Какая у вас красивая улыбка, тетя!" Эта фраза осталась со мной на долгие годы, как напоминание о том, что счастье можно найти в самых непредвиденных ситуациях.

Но что самое удивительное, счастье — это не что-то внешнее. Оно всегда рождается внутри нас. В том, как мы смотрим на мир. Одни видят в дождливом дне серость и унылость, а другие — возможность расслабиться под мелодичный стук капель по стеклу или уютно завернуться в плед и провести вечер с книгой.

К сожалению, моменты счастья мы часто принимаем как должное, хотя вкус горячего хлеба, запах свежескошенной травы, смех близких, когда все собрались за одним столом, должны вызывать у нас благодарность за каждый день, за каждую подобную возможность.

Счастье может проявляться как в большом: в путешествиях, которые открывают новые горизонты, и победах, которые преображают жизнь, так и в малом: в аромате утреннего кофе, в солнечном луче, ласково разбудившим, заглянув в окно, или в спокойствии, которое дарит вечерняя прогулка под звездным небом в серебристом свете луны…

Нет человека, которого бы обошло счастье. Для одних это объятия любимого человека, для других — любимая работа, которая совпала с их хобби. А для кого-то счастье — это просто возможность жить и чувствовать окружающий мир. И в этом, наверное, самый важный ответ. Счастье — это не что-то далёкое. Оно здесь. В каждом вдохе, в каждом мгновении. Оно в тебе. Так что, если ты ищешь счастье, просто остановись и научись его видеть.