Туризм против онкологии

Почему люди любят путешествовать? Вряд ли кто-то анализировал этот вопрос. В туризме много приятного и полезного: смена обстановки, климата, привычного питания, физических нагрузок, круга общения. Не удивительно, что некоторые виды такого отдыха становятся панацеей от ряда заболеваний, например, рака.

Сравним для примера образ жизни двух человек. Один живёт в мегаполисе, на открытом воздухе бывает редко, да и те короткие вылазки отравлены выхлопными газами автомобилей. Работа у этого бедняги сидячая, пища наполнена консервантами или приготовлена с добавлением водопроводной воды, не знающей ультрафиолетового облучения. К тому же он курит, часто нервничает из-за проблем на работе и пессимистически настроенных друзей, поэтому страдает от бессонницы.

Другому человеку хорошо в диких долинах Киргизии. Он чабан и целыми днями занимается бегом и верховой ездой на свежем горном воздухе. Здоровый сон физически уставшего работника обеспечен ему самой природой. На обед у него кисломолочные напитки, сухофрукты и мясо. Из консервантов только соль и огонь костра. Вода из горных родников чиста и наполнена живительными минералами.

Кто из них вероятнее заболеет раком, а кто останется здоровым, пояснять не нужно. Между тем оба эти рассказа об одном и том же москвиче, который узнав о страшном диагнозе решился кардинально изменить жизнь, бросил всё, уехал в горы лечиться кумысом и победил онкологию.

Ещё один замечательный пример положительного влияния туризма на организм описал Дейл Карнеги в своей знаменитой книге "Как перестать беспокоиться и начать жить". Истерзанный стрессами больной человек, получивший от врачей прогноз скорой смерти, купил кругосветный тур и пустился во все тяжкие. Он курил, пил, веселился в своё удовольствие, потому что перестал переживать о здоровье. «А что беречься? Все равно умру" - думал бедолага.

Из путешествия он вернулся выздоровевшим и окрепшим.

Не обязательно сбегать от болезни из города навсегда. Даже несколько дней проведённые в условиях, отличающихся от привычного уклада, способны творить чудеса.

Философия и биология подтверждают и объясняют такие удивительные случаи. Перемены полезны и нужны, как тренировка. Туризм - самый богатый источник необходимых для здоровья встрясок, маленьких приятных стрессов. Даже мудрые говорят, что всё, что нас не убивает, делает нас сильней.