Тысяча правил. Как сохранить и повысить свой айкью

---
     Внимание должно быть сконцентрировано на достижении установленной цели, а не расточаться по другим направлениям. Многозадачность, которой Вы нагружаете свой мозг, только помешает основной программе. Многоделание не есть результат высокого айкью, а напротив, попытка скрыть от окружающих его низкий уровень.
============
     Забывчивость не всегда является плохим свойством, если это не Деменция. Нужно уметь забывать детали и сосредотачиваться на главном. Детали никуда из головы не денутся, потом вспомнятся, зато мозг освободится от рутины и сохранит способность исследовать проблему дальше. Такие люди, не помнящие детали, обладают острой аналитикой. Они стимулируют мозг на дальнейшие исследования, не останавливаясь на мелочах, коих бывает на порядок больше главного. Важнее намного сохранить в оперативной памяти схемы и ассоциации, а не конкретику. Это путь к интеллектуальной эффективности. Но без энергии духа здесь не обойтись, она должен как служба безопасности мозга, Вашего интеллекта, оберегать их от приятных приятностей, лаская мелочные результаты.
============
     Леворукие и неординарные люди способны к решительным действиям. Бывает, что и к преступлениям. У леворукости и неординарности есть определённые интеллектуальные преимущества, поскольку они ассоциируются с дивергентным мышлением, особенно у мужчин. Леворукие и неординарные в большей степени способны осмысленно увязывать два не связанных объекта, что указывает на присутствие повышенного интеллекта.
============
     Любопытство присутствует у всех с рождения. Но особое любопытство, называемое пытливостью, это признак людей с повышенным интеллектом. Эйнштейны не просто любопытные, они любознательны и пытливы, им нужно заглянуть в дебри любого, устоявшегося уже десятки лет закона, даже теоремы Пифагора. Не бойтесь стремления Вашей души, интеллекта, к новому, неизведанному. Излагайте свои мысли одному человеку так, другому по-другому, а третьему неординарно.
============
     Музыка оказывает положительное воздействие на развитие вербального интеллекта. Даже небольшое время, проведенное за нотной грамотой, развивает исполнительные функции, что нужно для сосредоточения и для самоконтроля. Интересно, что час в день занятий музыкой и рисованием, повышало айкью у музыкантов больше, чем у художников.
============
     Перерывы обязательно необходимы, чтобы отвлечься от работы. Это необходимая способность сохранить силы для следующего духовно-интеллектуального броска. Мозг не всесилен, и он не всегда марафонец, он не способен работать без перерыва всё время между пробуждением и засыпанием.
============
     Практикуйте всё, что Вам необходимо для сосредоточения. Нужно время на установление фокуса концентрации на проблеме, которую нужно решать. Сосредоточение на проблеме, для написания статьи, главы книги, должно быть в районе 70-90 минут.
============
     Самообучение присуще не всем. Оно связано со способностью к исполнению неких скучных упражнений, зато в конце Вы услышите Лунную Сонату в своём исполнении, или что-то иное, придуманное Вами самим. Не увлекайтесь завышенной самооценкой, немного снизьте её, найдите неточности в Вашем лексиконе, в способности излагать свои мысли. Вы свой айкью таким образом только повысите.
============
     Самооценка. Люди мудрые всегда себя недооценивают, но объективность такова, что именно они обладают высокими духовно-интеллектуальными способностями в отличии от тех, кто всё знает. Именно люди с заниженной самооценкой развивают в себе фантастическую любознательность к подтягиванию своего образовательного уровня, ища всё новые способы его поднять.
============
     Сон необходим для повышения своего айкью и душевных сил. Сколько спать в той или иной ситуации, это вопрос жизненного опыта. Использование сонных таблеток помогает только на коротком этапе движения к цели. Кофеин, и таблетки можно применять, если Вы уверены, что в течение времени их эффективного действия Вы успеете достичь хотя бы промежуточного успеха на пути к цели. Больше спите. Бессонница вызывает стресс, в результате уходит много времени на сосредоточении. Здесь лучше использовать движение, зарядки с разными наборами упражнений. Постоянная работа в этом направлении поможет выработать оптимальный набор физических упражнений, их ритм, чтобы не пропустить время своего природного сна.
============
     Тревожность не есть что-то такое, от чего нужно избавляться. Напротив, способность тревожиться только повышает духовно-интеллектуальный уровень человека, как говорят психологи, его айкью. Из нестандартной ситуации быстрее всех выберется не самый умный, а тот, кто после каждого препятствия ощущает в себе тревогу, что это ещё не всё.
============
     Фантазии способствуют развитию мышления, генерации идей. Выстроенный фантазёром дом на песке порождает желание получить новые знания, чтобы укрепить песочный домик. Рядом с фантазиями соседствует умение смешить, способность к эмпатии, фантазёр ставит себя на место своего визави, размышляя при этом от его имени о смысле жизни, о разного рода событиях, что позволяет установить правильный контакт с окружающими людьми.
============
     Человечество вступило в эпоху, когда каждому человеку приходится вольно или невольно пропускать через себя огромный объём информационного трафика. Стали больше говорить в трубку, заменяя многословием мимику, жесты, движения тела, которые сопровождали людей на всём пути становления человеческих цивилизаций. Стали меньше предаваться любви, заменяя многие реальные утехи вербальными, оставляя себе только секс и сон.
     Человек теперь получает в десятки раз больше неприятной информации, вызывающей ненависть. Человек теперь не в состоянии самостоятельно устроить свою жизнь, зато он научился обустраивать своё проживание. А что происходит с его внутренним миром, откуда ему знать, если он на небо смотрит через айфон, через который не получить ответа от Него.
============
     Чтение повышает айкью человека. Если Ваш ребёнок начал рано читать, это не значит, что он умный. Нет, просто само чтение повышает его интерес к чтению.
============
     Юмор является показателем Вашего высокого вербального интеллекта и абстрактного мышления. Каждый день по паре шуток и через десять лет Вы поймёте, что Эйнштейн обманул всё Человечество.
============