В чужом курятнике

От чего надо отучаться нормальному человеку, который хочет сохранить свою нормальность в больном обществе?

Ему надо отучаться видеть себя глазами других людей и воспринимать их мнение о себе, как единственно правильное.

Меня никто из друзей в социальных сетях не поздравил с новым годом.
Обычно я первая рассылала подарки, а в этом году не сделала этого.
Это говорит о том, что у меня нет друзей в социальных сетях и вообще у меня нет друзей.

Моя самооценка могла бы зависеть от того, сколько у меня друзей, которые помнят обо мне.
Но она не зависимо от этого не меняется от внешних факторов.
Я по прежнему сама к себе отношусь с уважением, потому что знаю правду о себе.

Когда муж меня газлайтит и по прежнему питает неоправданные ожидания по отношению ко мне, я стараюсь пропускать эти сигналы мимо своих ушей и воспринимать себя не через призму его субъективного мнения обо мне.
Это его проблемы, что он живёт с человеком, которого так и не удосужился узнать.

Моя самооценка больше не зависит от его слов, от слов моей матери и других людей, которые не умеют поддерживать.
Это их косяк, а не мой. Со мной всё в порядке.

Я не такая женщина, как все, как считается, какими качествами должна обладать настоящая женщина.
Я не люблю ухаживать за своей внешностью и тратить время на уход за собой, на уборку квартиры, на приготовление пищи и прочие занятия, присущие "нормальной" женщине.

Постепенно я учусь принимать свои особенности, как достоинства, а не как недостатки.
Это не происходит по щелчку пальцев.
Изменения всегда требуют времени, но я уже намного лучше отношусь к себе, чем прежде.
Моё глубинное "я" уже меньше страдает от того, что я не похожа на других женщин, что у меня другие стремления и ожидания от жизни.

Я стараюсь не оскорблять женщин и не называть их тупыми курицами только за то, что их мозг нейротипичен.
Они не виноваты, что родились с таким мозгом, как я не виновата, что родилась с другим типом мозга.

Уникальным людям сложно принимать себя, потому что вокруг них большинство людей ведут себя иначе.

Если индюк родился в курятнике, то это не значит, что курицы лучше индюка.
Курицы несут яички и приносят пользу обществу таким образом, а индюк приносит пользу иным способом.
Это надо принять и простить индюка за то, что он перепутал сарай.
Возможно, его подкинули в курятник, но он не перестает быть самим собой и принимать свою уникальность с уважением к себе.

Мы не индюки и не курицы, чтобы делить насест и петуха.
Люди всё таки обладают разумом и отличаются от животных тем, что могут договориться жить в одном сарае и не клевать друг друга.
Научиться принимать особенности друг друга и относиться друг к другу с уважением.

Нам надо отучаться смотреть на "другого", как на ненормального.

Есть объективные причины и объяснение тому, почему люди становятся злыми, агрессивными и перестают воспринимать другого, как тоже уважаемого человека.
Люди становятся нетерпимыми друг к другу и раздражительными.
Мы все бесим друг друга, но нам всё равно никуда друг от друга не деться.
Мы живём на одной планете, и мы все абсолютно не идентичные.
Это плохая новость, а хорошая новость в том, что можно жить рядом с другим и не выносить ему мозг, если ослабить контроль за другими людьми и жить свою жизнь.

"Женщины хотят, чтобы их слышали и верили им, а не пытались как-то изменить их внутренний переживаемый опыт".

Нетипичные женщины хотят оставаться самими собой, а не подстраивать своё мировоззрение под других женщин.
Когда сталкиваешься с тем, что тебе дают советы, как вести себя в том или ином случае, это лишь развивает комплекс неполноценности.

Я думаю, что некоторым психологам надо понять очевидные вещи: все женщины разные, а это значит, что и ваши советы должны хоть немного отличаться от "мистера очевидность".

Не всем подходит совет сделать себе приятное, сходить в салон красоты и выпить чашечку кофе.
Надо как-то креативнее мыслить и придумывать что-то поинтереснее, а то создаётся впечатление, что вы на приёме у психолога, который мыслит поверхностно и стереотипно.

Стереотипами мы сыты по горло.
Нам бы хотелось видеть в психологе глубокого человека, который умеет думать и внимательно слушать других людей, а не даёт советы по методичке.

10.01.2025