Не изнуряйте себя!

Кстати, надо уже придумать, как отвечать на такие нападки и выпады, когда тебе говорят, что ты страшная и жирная.
Меня не буллили в школе и мне надо уже учиться отвечать хамам, как воспитанный человек, не пускаясь с ними в спор и не опускаясь до их уровня ниже плинтуса.

Я придумала несколько вариантов ответов:

- Грубо, Сеня, грубо!

- Да, я аппетитная штучка!

- Да, я на любителя!

- А кто вам сказал, что все люди должны быть стройными и красивыми?

- Такой меня создал Бог, и сказал "весьма хорошо".

- За время пути собачка могла подрасти!

- Это ваше субъективное мнение, которые меня мало интересует.

- Я отлично выгляжу на свой возраст.

- Только ничтожные и невоспитанные люди оценивают людей по их внешнему виду и тем более говорят им об этом.

Но в целом, если у вас нет комплексов относительно своей внешности и вы принимаете себя полностью, в том числе, и свой возраст, то такие замечания относительно внешности вас никак не заденут.

Чем чаще вы будете тренировать свой навык не принимать во внимание чужое мнение, в котором есть скрытое осуждение, а высказывают его обычно только с целью унизить и оскорбить, тем увереннее вы будете себя ощущать и принимать себя такими, как есть, без всяких диет и спортивных истязаний.

Любите своё тело и не изнуряйте себя!

10.01.2025