Где тонко, там и рвётся...

Практика "Где тонко, там и рвётся..."
Серия "Тихое общение"


Слушать здесь:
https://youtu.be/8qWXJu_tTLI
или здесь:

Ссылка в комментарии, т.к. в тексте не активна для рутюба

Вариант 1
Для того, у кого чуток отваги для самоисследования есть.

Запиши свои страхи и тревоги. Запиши недоделанное
Вспомни непрощённое. Вспомни отложенное на потом и на "не сейчас"
Оживи претензии и восклицания "вот, если бы…" Оживи свои хочу-хочу-хочу… очень хочу

Вот там и тонко


Вариант 2
Для отважных исследователей, у которых есть 5 чудесных минут

Найди вещицу, предмет, камешек или фигурку, символизирующую "тонкое место", и, прослушивая практику, перемещай её, не задумываясь, свободно и безоценочно, по полю

Можно взять материалы для письма или рисования и водить по листу бумаги. Да хоть пальцем по любой поверхности



Отметь, в каком месте путешествия  ты остановился.

Исследуй его:
чувства
мысли
состояние
метафоры и образы, символы и знаки, которое это место навевает. 

Проанализируй, о чём, о какой сфере жизни оно сообщает.



А быть может,
быть может, оно и прекрасно, это тонкое место...

знает только тот, чьё оно — и так бывает

но не всегда,
иногда это просто кажется