Ежедневно в проруби окунаются до сотни человек

Друзья!
Из Сети.
"Общественная организация «Моржи Сургута» – одна из самых
быстрорастущих в городе. За последние семь лет количество участников
увеличилось почти до шестисот человек. База для закаливания и зимнего
плавания находится в карьере напротив собора Преображения Господня.
Активисты создали там необходимые и безопасные условия. Ежедневно в
проруби окунаются до сотни человек. Однако в планах города построить в
карьере элитный жилой комплекс – дома, детсады, школы, дороги. Моржам
там места не предусмотрено. О том, как общественники пытаются спасти
свою базу, какие шаги предпринимают сами и на какую помощь
рассчитывают от администрации и застройщика, «Сургутской трибуне»
рассказал руководитель региональной общественной организации «Моржи
Сургута» Азамат Якупов.

– Азамат, за что боретесь уже несколько лет? Какова площадь участка, что там
расположено, какой работой занимается общественная организация в целом?
– Земля взята в аренду ООО «Центр здоровья «Айсберг». Я являюсь
учредителем и директором. Нам выделили участок размером 499 кв. метров.
Мы на свои средства там поставили баню. Также у нас оформлена региональная
общественная организация «Центр закаливания «Моржи Сургута». Ранее мы с
этим НКО выиграли грант губернатора и смогли обустроить просторную теплую
раздевалку. Спасибо большое правительству округа за такие возможности. Все
здания у нас модульные, без капитального строительства, но нам и так очень
комфортно. Подали грант на создание пирса, цена вопроса – около двух
миллионов рублей. Участвуем в президентских грантах, благодаря этому на этот
год запланировали ряд интересных мероприятий. Реализуем проект «Через
холод к здоровью» для желающих закаляться от 18 до 65 лет. Проведем
тренировки и лекции о безопасности и пользе закаливания.
Ежегодно проводим соревнования по зимнему плаванию в Сургуте, выезжаем и
в другие города. У нас есть спортсмены, которые могут проплыть в проруби без
остановки 25, 50, 100, 300 или 500 метров. Каждый ставит перед собой цель и
достигает ее.
Вас тут не плавало
– Сколько сейчас активных участников клуба?
– В группе состоят 580 человек. На базу ежедневно приезжают окунуться в
проруби до ста человек. Клуб очень быстро растет, у нас за эти годы огромная
динамика. В том числе в реализации наших проектов.
– Но все же «моржи» не могут найти постоянное место обитания в северном
городе?
– Вопрос с базой открыт уже несколько лет. Администрация не поставила нам
точную дату, когда нужно выселиться. Но мы все знаем, что в этом карьере за
ЖК «Возрождение» планируют проводить комплексное развитие территории.
Застройщиком выступит компания «Брусника». Наш клуб арендовал тут участок,
мы очень много сил и денег вложили в обустройство этих 500 квадратов,
огородили территорию забором. Каждый день приезжаем, следим за порядком.
У нас тут строгие правила для всех участников клуба, для гостей и жителей
города.
Мы понимаем, что есть альтернативные варианты. Не рубите сплеча, дайте нам
возможность сохранить свою базу, где проводят время сотни жителей города.
Мы ведь не закрытый клуб, мы открыты для всех. Наша общественная
организация ведет деятельность в области профилактики и охраны здоровья,
пропаганды здорового образа жизни, улучшения морально-психологического
состояния граждан, а также содействия духовному развитию личности.
Мы готовы работать, обсуждать варианты нашего дальнейшего прибывания на
этой территории. Мы готовы выслушать застройщика, мэрию. Давайте сделаем
проект базы моржей, который бы органично смотрелся в новом квартале.
Поставим дизайнерский забор, посадим вокруг елочки. Дайте нам время и шанс
сохранить базу.
– Какая конкретная помощь нужна от застройщика, администрации?
– Администрация может разрешить нам остаться на этом участке. Застройщик –
помочь с проектом. У компании «Брусника» наверняка есть свои
профессиональные проектировщики, дизайнеры. Если они берутся там строить
дома, школы и сады, то почему бы не оставить место для популярной в городе
базы для моржевания? Ведь в этом заинтересованы не десяток человек, а сотни
– Вы не раз повторили о сотне человек. А как члены клуба реагируют на эту
ситуацию, пытаются помочь своими связями? И кто вообще представляет
моржей города?
– У нас очень активные моржи. Все очень взбудоражены, искренне переживают
за базу как за свой дом. К нам приходят работники градообразующих
предприятий. Есть пенсионеры, студенты. Моржи из совершенно разных
отраслей. Город у нас северный, промышленный. Мы все очень много трудимся.
К вечеру выжаты как лимон. Человек приезжает на моржебазу и окунается не
просто в прорубь, а в совершенно другую атмосферу. Когда он погружается в
ледяную воду, то очень горд собой. В этот момент происходят очень важные
психологические процессы. И происходит выброс адреналина в кровь.
Включается внутренняя печка, все внутренние ресурсы. Он выходит из воды
румяный, счастливый. На доли секунды температура поднимается до 40
градусов, а потом вновь падает до 36,6. Вирусы и бактерии погибают. Идет
очищение организма.
После выброса адреналина наступает эйфория. Человеку совсем не холодно, он
счастлив и полон сил. Идет в баню, где общается с такими же счастливыми
людьми. А в бане генералов нет, там все равны. Делятся впечатлениями,
ощущениями. Потом в раздевалке можно попить чай. У нас на базе нельзя пить
спиртное, курить и даже материться.
Рядом находится храм. Слышно колокольный звон. И мы верим, что это
соседство неслучайно. Наше место заряжено духовно, здесь люди набираются
сил и смывают весь негатив, усталость, все плохое. Поэтому мы так дорожим
нашей базой.
– Почему нельзя перенести базу «моржей», как вам предлагала ранее
администрация, за Югорский тракт, в район Заячьего острова?
– Мы уже говорили о том, что проводили экспертизу воды. Только в карьере за
улицей Мелик-Карамова вода соответствует всем требованиям. Там нет запахов
с канализационно-очистных сооружений. И самое главное – людям удобно
добираться. К нам приходят пенсионеры, сургутяне старшего поколения. Они
доезжают на автобусе до храма и пешочком спускаются вниз. Для
автовладельцев есть дорога и места для парковки. Неужели наши старожилы,
люди, трудящиеся в градообразующих компаниях, наше будущее – студенты,
школьники – не заслужили иметь место для моржевания в пешей доступности?
Город растет, развивается. На уровне округа делается очень много для развития
спорта, здорового образа жизни, демографии. Очень много сил вкладывается в
развитие НКО. Сургут – самый крупный город региона, на нас все равняются. А
мы не можем найти место для настолько популярного и востребованного
занятия, как моржевание. Давайте вспомним, что Сургут – город для людей".https://stribuna.ru/
...Други!
Да,что уж говорить о нашем Нефтеюганске или Пыть-Яхе!
Спасибо, что хоть на Крещение Господне устраивают тут купели!
В.Н.
******************
1.«Юрту закаливания» установили моржи
Сургута.

Одноименный оздоровительно-
обучающий проект в этом году получил
грант губернатора. На эти средства
организовали пространство, обучили
инструкторов и теперь бесплатно
проводят занятия по закаливанию для
всех желающих.
На улице уверенный минус, но чем
холоднее, тем для них лучше, уверяют
моржи Сургута. Вступить в клуб Марина
Майборода решила четыре года назад. С
тех пор укрепляет иммунитет регулярным
окунанием в прорубь.
«Я по здоровью чувствую
изменения в лучшую сторону.
Были некоторые заболевания,
которые прошли. Даже когда
вокруг все болеют ОРВИ, я не
болею. У меня вся семья сильно
болела, а я ничем не заразилась.
Из хронических были проблемы с
почками. Сначала было
ухудшение, а сейчас меня не
беспокоит», — делится
жительница Сургута.
Регулярно закаливается и многодетная
мама Татьяна Малахова. Ее увлечение
поддерживает супруг, приобщили к
моржеванию и детей.
«Ощущения просто
замечательные, очень классные!
Приглашаем всех
оздоравливаться. Мне легко,
хочется петь, танцевать, дарить
позитивные мысли», — говорит
сургутянка.
За каждым в воде и на суше следят
инструкторы. Для этого они прошли
специальное обучение в Тюмени. При
погружении в холодную воду, говорят
моржи, активируются резервы организма,
погибают вирусы и бактерии, улучшается
настроение.
Самая юная участница погружения в этот
раз Елизавета, ей всего семь лет. После
посвящения — сразу отогреваться, выпить
ароматный чай на травах. Следом мастер-
класс по оказанию первой помощи. Теперь
закаливаться сюда регулярно приходят не
меньше трехсот человек, к каждому
индивидуальный подход, ведь здоровье у
всех разное.
«Рассказываем о технике
безопасности, проводим
первичный инструктаж и
сопровождаем непосредственно
во время окунания. Необходимо
следить за их состоянием,
разговаривать. И есть такое
проверочное слово —
“ассоциация”. Если человек не
может его выговорить, значит, ему
пора выходить, несмотря на то что
он еще хочет плавать», —
объясняет Юлия Русакова,
инструктор по закаливанию и
зимнему плаванию общественной
организации «Моржи Сургута».
Нырять в холодную воду необязательно.
Видов закаливания много: можно облиться
водой комнатной температуры, есть даже
закаливание воздухом. В этом году
сургутяне на средства гранта установили
юрту, закупили все необходимое. Теперь в
планах — расширяться.
«Популяризация закаливания и
здорового образа жизни и
привлечение как минимум
жителей Сургута к этому виду
спорта. Дальше мы продолжаем
реализовываться, в планах у нас
“Юрта-город”: здесь будет стоять
несколько юрт, будет юрта-баня,
криоюрта. Будем дальше
двигаться», — поделилась
планами Альфия Кудряшова,
руководитель общественной
организации «Моржи Сургута».
Не только ныряют в прорубь, но и
регулярно устраивают закаливающие
пробежки, проходят даже целые марафоны.
Ну а дальше — больше, говорят сургутские
моржи. Ведь оздоровительно-обучающий
проект продолжается.
https://www.ugoria.tv/themes/zdoro
*********
2.Сургутские «моржи» советуют перестать
бояться ледяной воды перед Крещением

Чтобы подготовиться к крещенским купаниям,
нужно перестать бояться ледяной воды, быть
трезвым и правильно подобрать одежду с обувью.
Рекомендациями в соцсети «ВКонтакте» поделился
руководитель центра закаливания «Моржи Сургута»
Азамат Якупов.
«Первый совет — победить в себе страх. Ежедневно
у нас закаляется по 50-100 человек. Второй способ
— быть в кругу единомышленников. Необходимо
также быть трезвым. После окунания не надо употреблять спиртные напитки, лучше
разогреваться горячим чаем», — рассказал Якупов.
Также нужно правильно подобрать одежду и обувь. Взять с собой тапки или
валенки, шапку и рукавицы. А спускаться и выходить из воды нужно медленно.
Якупов также отметил, что детей тоже можно окунать, если они сами этого хотят.
«Когда ребенок сам просится, говорит, что тоже хочет попробовать, непременно
берем его с собой. Сначала спускается мама, а потом берем ребенка за руку и
медленно опускаемся», — прокомментировал он.
https://ura.news/rubrics/khanti/society
*********
3.Как моржи поднимают имидж Сургута

Особенно сильно их движение развито в Тюмени: там четыре таких клуба

Региональная общественная организация «Моржи Сургута» существует с конца 2016
года.
Клубы любителей зимнего плавания – проще говоря, клубы моржей –
есть во многих городах России. Москва, Петербург, Тольятти, Воронеж,
Омск, Липецк, Самара... Особенно сильно их движение развито в
Тюмени: там четыре таких клуба. И каждое из этих сообществ
развивается и процветает – благодаря энтузиазму участников и за счет
поддержки со стороны местных властей. Есть клуб моржей и в Сургуте.
Любители здорового образа жизни недавно выиграли губернаторский
грант, а теперь получают поддержку от строительной компании
«ЮВиС».
Региональная общественная организация «Моржи Сургута»
существует с конца  года. Пять лет назад ее основал местный житель
Азамат Якупов. Закаляться по системе Порфирия Иванова (создателя
оздоровительной и духовной системы) он сам стал четверть века назад,
а в -м приступил к моржеванию. Пристрастился так, что зимнее
плавание стало одним из смыслов жизни.
– В начале этого пути нас было десять-пятнадцать активистов – людей,
знавших о пользе окунания в ледяную воду. Мы собирались то в одном
месте, то в другом. Потом пришли на этот карьер (за Преображенским
собором, – Ред.), – делится воспоминаниями Азамат Якупов. – Почему
именно сюда? Во-первых, вода хорошая – идеально подходит. А во-
вторых, добираться очень удобно.
С каждым месяцем желающих примкнуть к движению становилось все
больше. Развивалась и «инфраструктура». Моржи приобрели
вскладчину палатку, сделали пол, поставили небольшую печку-
буржуйку... И уже в  году провели первые соревнования по
зимнему плаванию.
К этому дню количество членов клуба увеличилось в разы. По подсчетам
Азамата Якупова, активных участников сейчас не менее  человек.
При этом в паблике моржей в социальных сетях около
подписчиков. Люди следят, выкладывают фото, обсуждают.
РАБОТА НА СОВЕСТЬ
За пять лет клуб моржей значительно расширил свою деятельность.
Теперь это Центр здоровья «Айсберг». Направлений в работе много. Это
не только зимнее плавание и закаливание, но и сплавы, туризм,
катание на велосипедах... Присутствует и романтика – встречи заката и
рассвета, посиделки у костра. А еще приветствуется экологическая
деятельность.
– Каждый год на  мая мы традиционно проводим субботник на берегу.
Убираем мусор и старые листья, занимаемся озеленением, – говорит
основатель клуба моржей. – На самом деле у нас существует своя
идеология. Для нас важно здоровье не только тела, но и духа. Ведь во
время занятия своим телом в человеке идет очень серьезная внутренняя
работа. Люди становятся честнее, добрее и – что самое главное –
совестливее.
Участники клуба подтверждают эти слова.
– Моржую уже около двух лет. За это время бросил пить и курить, –
признается один из членов сообщества.
ОБЩЕСТВО
Лопата на всю зарплату и раскладушка
по цене «двушки»: почему богатеи
кинулись покупать простые вещи за
бешеные деньги
– Я в моржах пока всего год, – добавляет другой. – Сначала страшно
было – думал, что может не получиться. Но все опасения были
напрасны.
С каждым годом желающих стать моржами горожан становится все больше
ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ
Любопытен и другой аспект. С развитием клуба моржам стало
становиться тесно (та самая палатка, с которой все начиналось,
банально перестала вмещать в себя моржей, желающих переодеться
или согреться). Возникли и другие трудности, в том числе связанные с
земельным участком. Узаконить свою деятельность моржи смогли лишь
через несколько лет после создания клуба. В  году местная
администрация согласилась выделить для них в пользование часть
берега. Срок соглашения составил  лет.
– Любое строительство на участке строго запрещено. Но мы нашли
выход из этой ситуации: сейчас мы готовим к установке модульный
дом. Никакого фундамента для не него не нужно, он будет стоять на
плитах, и законом это разрешено, – объясняет нюансы Азамат Якупов.
– Кроме того, мы готовы своими силами благоустраивать территорию,
содержать ее в надлежащем состоянии.
Руководитель клуба моржей признается, что периодически возникают
разговоры о том, чтобы переселить любителей здорового образа жизни
на другую базу, более отдаленную. Азамат Якупов надеется, что это все-
таки не произойдет.
– Мы всей душой любим то место, где сейчас находимся. Прикипели к
нему. Если выгнать нас отсюда, то половина моржей, скорее всего,
будет вынуждена оставить это занятие. Не каждый будет готов
добираться за тридевять земель, так, одной из наших участниц, Галине
Владимировне Кондряковой,  года, – сетует наш собеседник. – Мы
очень рассчитываем, что власти проявят здравый смысл и не будут
менять место нашей дислокации. Мы ведь не только популяризируем
здоровый образ жизни, но и продвигаем наш город, повышаем его
имидж. Один из фильмов о нашем клубе смотрели не только в разных
регионах России, но и в ряде европейских государств.
КТО ПОМОГАЕТ
По словам Азамата Якупова, в начале своей деятельности клуб
существовал исключительно за счет небольших взносов, которые
делали участники. В прошлом году моржи собрали деньги и купили
песок (его загрузили в несколько десятков машин!), чтобы подсыпать в
карьер. Это необходимо из-за серьезного повышения уровня воды в
озере по весне.
Азамат Якупов отмечает, что команда из числа активных моржей по-
прежнему активно участвует в развитии клуба. Так, большая заслуга у
Артема Гаврилова, который помогает с первых дней существования
движения. Сейчас он, к слову, вышел на новый уровень и принимает
участие в выборах в депутаты в городе Сургуте.
При этом в  году региональная общественная организация «Моржи
Сургута» выиграла губернаторский грант. Глава Ханты-Мансийского
автономного округа Наталья Комарова выделила для сообщества
порядка  миллионов  тысяч рублей. Большая часть денег
пригодилась для создания модульного дома, который изготавливается
под ключ.
Социальную ответственность проявила и строительная компания
«ЮВиС» из Сургута (напомним, что это предприятие летом строит
автомобильные дороги и благоустраивает городские территории, а
зимой занимается вопросами содержания дорожной сети в Сургуте и
строит кустовые площадки для нефтедобычи). Компания изъявила
готовность помочь моржам с песком для карьера и с плитами для
установки модульного дома.
– Совсем недавно мы случайно познакомились с одними из
руководителей СК «ЮВиС», в частности, с главным инженером
предприятия Андреем Николаевичем Вихаревым и заместителем
главного инженера Антоном Сергеевичем Суворовым. Очень
отзывчивые люди, согласившиеся протянуть руку помощи, –
резюмирует Азамат Якупов.
НА ЗАМЕТКУ
Каждый год клуб моржей из Сургута проводит соревнования.
Кроме того, они традиционно участвуют во Всероссийской
акции «Закаленная Россия – Сильная страна», которая проходит во всех
субъектах России и нацелена на популяризацию здорового образа
жизни.
Источник: kp.ru

**********
Материалы из Сети подготовил Вл.Назаров
Нефтеюганск
17 января 2025 года.