Фотография - это как... спорт. 5 подход. ОФП Общая

Если ты в состоянии бежать долго и быстро, у невзгод остаётся мало шансов тебя догнать. Они предпочитают менее расторопных.

Фотограф — это человек труда прежде всего интеллектуального, хотя бывает, что ты в творческом порыве бегаешь больше, чем объекты твоих стараний. Тогда важным определяющим моментом становится то, насколько подковано твоё тело. Если ты слаб физически, то ты вынужденно слабее и умом, потому что 40 бит/с. Чем больше отвлекающих факторов, тем ты менее эффективен. О какой фотографии речь, если тебя терзает одышка и истязает уставшая спина? Да, на морально-волевых можно тянуть и тянешь порой, но возникает вопрос к твоей эффективности, какой ресурс ты теряешь?
Чем свежее тело, тем бодрее ум. Бывает даже, что чрезмерно бодрее.

2019 год, экстремальный забег "Стальной характер", город Ростов-на-Дону, 17-й забег проекта, завершение славного сезона. На локацию мы с командой добрались быстро — самолётом, но было известно заранее, что обратный путь станет затяжным — поездом, двое с половиной суток. Конечно, бывает и дольше, много дольше, но для меня и это перебор. Отчаяние не эффективно, решаю задачу. Решение простое: нужно больше спать, чтобы сократить путь. С этим проблема — я плохо сплю в дороге. Значит нужно сильно устать, делов то, это же "Стальной характер". Необходимо быть ещё активнее, убегаться, усниматься.

Я много бегал, я много снимал. Забег, ещё один, ещё. Бегаю, снимаю.

— Тебе в ВДВ надо! — вдруг услышал я от участника, бегущего рядом. Бегущего налегке, в отличие от меня — три фотоаппарата, разгрузка и рюкзак. Мне было в кайф, я и работал и тренировался. Любимое дело — одним выстрелом убивать двух зайцев.

Да, я был заряжен — чересчур. Задумка моя не удалась, я не устал, сон в поезде был привычно, неприятно, краток, долгим был путь. Только если заранее знаешь, чем себя занять — это тоже не проблема.

Бегал я очень много. Сейчас, листая тренировочные дневники, поражаюсь сам себе, не верю — пробежки по 20, по 30 км. К примеру, физподготовка к тюменскому "Стальному", в том же 2019-м: забег в субботу, с понедельника по четверг — кроссы по 16 км, пятница — день отдыха. Недельные объемы доходили до сотни километров, а ведь я никогда не считал себя легкоатлетом и не имел цели выступать в соревнованиях, я был фотографом.

Позже я утратил пыл к пробежкам, с тем, чтобы вернуться в гиревой спорт. Оказалось, что для меня эта дисциплина, в свете моих интересов, подходит гораздо лучше. Бегаю редко, но по-прежнему люблю.

Главное, что тогда, что сейчас: мои тренировки имели, имеют конкретную задачу — максимально поднять уровень энергии и именно для того, чтобы лучше снимать, чтобы жить ярче. Моя физическая подготовка подчинена профессиональным задачам, как впрочем, и иные аспекты моей жизни, но об этом ниже.