Понимание себя часто освобождает от многих проблем

Понимание себя часто освобождает от многих проблем, которые так или иначе появляются в повседневной жизни. Проблемами это можно назвать от части тем, кто к себе так и не прислушался. Во многих ситуациях мы действуем по шаблону, отработанному и отрепетированному, использованному множество раз, а главное - надёжному. Зачем лишний раз обдумывать другой вариант действия, если есть готовый и рабочий? Поэтому, в нестандартных ситуациях, мы прибегаем к разным доводам и полагаемся на то, что первее сгенерирует разум. Всякому сценарию приходит конец, выступление может быть провальным, если из раза в раз использовать заезженные фразы и действия. На сцене главное быть в контакте со зрителем, считывать его реакции, проживать свою роль, вкладываясь в неё полностью, без остатка. Так же и в жизни: если человек неохотно идёт на коммуникацию, не умеет слушать и анализировать, ему крайне трудно будет сходиться с людьми и быть принятым человеком/обществом. Уметь разговаривать, вслушиваться, сопереживать, поддерживать - крайне важные аспекты человеческих отношений. Совокупность эмоциональных качеств отражает уровень эмоционального интеллекта отдельного человека. И если эмпатия признак высокого эмоционального интеллекта, с апатией дела обстоят хуже. Человек, который может найти подход к другим, явно нашёл его к себе, ибо невозможно слышать других, когда глух сам к себе. Я много раз говорила, что образованность человека не гарант его успешной социальной жизни. Как жаль, что вместе с дипломом не идёт практическое руководство по качественному взаимодействию с другими людьми. Поэтому, вероятно, людям с низким уровнем эмоционального интеллекта сложнее живётся. Сложно сказать, кто испытывает больше трудностей в социальной жизни. Могу сказать одно: понимать себя начинаешь после долгой кропотливой работы, в ходе которой мы множество раз спотыкаемся о собственные мысли, стараясь не делать резких действий, избегать поспешных выводов и минимизировать потери личных границ. И когда придёт осознание, что все действия влекут за собой внутреннее согласие и спокойствие, поздравляю, вы справились! Понимать себя = принимать себя, замечать других, вслушиваться в суть слов, правильно анализировать свои чувства, принимать взвешенные решения. В этой жизни очень сложно поладить с собой, но очень легко потерять эту особенную связь, которая может привести к тому, что ты будешь жить в вечных поисках себя.